電子香菸是好是壞？

當前對於電子香菸的成分完全沒有任何規範，也沒有購買年齡限制。這種熱門的新產品在商場中隨處可見，不論小孩、青少年或成人都可輕易獲得。

不同的電子香菸所含的尼古丁含量差異相當大，從最少的 5 毫克直到 60 毫克都有。劣質品製造商甚至可能生產含有超過 300毫克尼古丁的產品，非常可能有致命的風險，特別是對於兒童及青少年而言；同時，標示在包裝上的尼古丁含量通常都是錯的，研究發現許多聲稱其中不含尼古丁成分的電子香菸實際上並非如此。

電子香菸以不鏽鋼製成，是使用電力提供尼古丁成分的裝置，外型通常和香菸類似。電子香菸上裝有感應器，能夠在感應到氣流的同時啟動裝置。電子香菸會將菸膽中的菸液打成霧氣之後由人體吸入，其中的成分通常包括尼古丁、香料及含有劇毒的乙二醇，許多電子香菸也含有亞硝胺等致癌物質。

電子香菸是最近十年由中國傳出的產品，由於不含菸草，免於受到美國食品及藥物管理局 (FDA) 的管轄，FDA 也表示由於電子香菸尚未經過充分的研究調查，因此無法對其進行評估。

許多吸菸者以為電子香菸能夠幫助他們戒除菸癮，但是電子香菸的製造業者從來都只是將電子香菸作為一種替代品，而不是戒菸方式。其最大的缺點在於尼古丁是全球最有害且成癮性相當高的成分，許多使用電子香菸的吸菸者攝取的尼古丁比先前增加二至三倍，造成另一個健康問題。

電子香菸的製造業者完全不需要證照或經過訓練，只需要能夠販售非有毒物質的商業執照即可。這表示任何人只要上網購買商業執照及不含菸草的尼古丁成分，再前往商店購買一些能夠產生煙霧的蔬菜甘油，接著以水稀釋尼古丁，再加入 10% 至 20%的食品等級抗熱香料，就能製造出可以自行販售的電子香菸了。

聽起來真的很酷，就像在家自製的科學實驗一樣，全世界的人都能假裝自己是科學家，然後將製造而成的產品輸入美國。相較於減少有害成分或戒除壞習慣，電子香菸實際上是否可能成為新的誘導性毒品？

稀釋純尼古丁不是鬧著玩的，若是潑灑在肌膚或是吸入口中很可能會致命；網路上卻能夠輕易搜尋到電子菸液等成分的製造方式，更糟的是許多待售的霧化器都有瑕疵。

電子香菸使用者的辯解是他們並沒有吸入菸草成分或燃燒之後的產物；也許這樣可以避免吸入農藥成分，但是其他有毒的添加物、乳化劑、合成香料、氟化物、不合規範的尼古丁含量及乙二醇呢？這些有毒化合物在燃燒及吸入之後即會促成長期憂鬱、情緒不穩、性慾降低、缺乏活動力、神經緊張和焦慮等症狀。若是真的想戒菸，應該還有更多更好的辦法。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/034619_e-cigarettes_nicotine_ingredients.html