芙蓉花對心血管有益

如果你曾經去過墨西哥，你很可能看過鮮紅暖色調的芙蓉茶，芙蓉在伊朗被做成酸酒，不過它其實更是全世界知名有效的藥飲。富含維生素 C、生物鹼和生物類黃酮的芙蓉傳統上一直被用來輔助呼吸和心血管健康，具有降血壓、維持體液平衡和緩解失眠的效果，而當代研究更證實這種藥草對多種健康領域都有幫助。

芙蓉原生長於安哥拉，現在已遍佈全世界的亞熱帶地區，如蘇丹、中國、埃及、墨西哥和泰國等等。自然療法醫師多利‧哈德森 (Tori Hudson) 表示：「在埃及和蘇丹，芙蓉被用來維持正常的體溫、促進心臟健康並鼓勵體液平衡；北美人則以內服方式來改善上呼吸道的健康，同時也外敷促進皮膚健康；在歐洲，芙蓉同樣被用來改善上呼吸道健康，但也能緩解偶發性便秘並促進合理循環，經常和檸檬香蜂草以及聖約翰草結合來鎮定心神、促進睡眠。」

目前，研究已經顯示芙蓉還可降低鎘的毒性、緩解阿茲海默症以及降血壓，和控制代謝綜合症以及膽固醇水平也很有關係。

在一項實驗中，實驗對象一部份是代謝綜合症患者，所有實驗對象皆採取預防性飲食、芙蓉萃取物粉末治療法或是兩者結合。結果顯示採取芙蓉萃取物粉末治療法的代謝綜合症患者葡萄糖、整體膽固醇和低密度脂蛋白都顯著下降，高密度蛋白也有所提升；每一組的三酸甘油酯都有降，三酸甘油酯/高密度脂蛋白的比值也都顯著降低，意味著胰島素阻抗有所改善，據推測應該是花青素調節了脂肪細胞功能，於是達到防治代謝綜合症的效果。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/043393_hibiscus_herbal_tea_cardiovascular_health.html