遠離敵避，你有更天然方式可以驅蚊！

春天到了，天氣忽冷忽熱，有時一熱起來，就免不了蚊子的騷擾。面對蚊蟲的肆虐，一般人最常見的動作就是點蚊香或是擦防蚊液，但是你知道嗎？蚊香的成分是一種叫做除蟲菊的殺蟲劑，儘管新聞報導指出要大量吸入才會中毒，畢竟還是屬於化學物質；而把你的防蚊液拿來一看，你也會發現標籤上多寫含有敵避(DEET) 成分，這種成分對防止蚊蟲叮咬非常有效，但所產生的健康問題也不容忽視。

美國環保署及疾病管制局都宣稱，只要按照指示使用，敵避就不會傷害人體健康，但是他們的說法其實是建立在「敵避並不會經由皮膚吸收」的基礎上；事實是：幾乎所有的化學物質，特別是液狀的，最終都會經由皮膚吸收至血液當中，影響人體健康。儘管敵避驅蚊蟲的效果相當顯著，但你能想像把這些化學物質擦在你的皮膚上、浸泡在你的衣服裡、或是用你剛剛抹過這些化學物質的手抓食物吃嗎？

如同 NaturalNews 先前的報導，敵避早就已經證實可能會傷害人類的神經系統，造成癲癇或甚至死亡，其中又以兒童最容易受到影響；因此才有專家呼籲，兒童應該避免使用含有敵避成分的防蚊液。

如果你一點都不想讓你自己和家人暴露在不明化學物質之下，可是又不堪蚊蟲的侵擾，你其實還有別的選擇。譬如說可以到商店購買現成的、或是在家以精油自製純天然的防蚊液，它們不僅不會傷害人體健康，效用也不會比市面上的化學商品來得差。以下我們就教你有哪些簡單的材料可以使用：

香茅油是市面上常見的防蚊噴霧劑，大部分的蚊蟲都不喜歡香茅油的味道，所以身上噴灑香茅油便可避開牠們；但是必須注意使用時可能會因為個人體質不同而造成過敏，所以初次使用時請先以少量進行測試。

檸檬尤加利 (Lemon Eucalyptus) 和檸檬草油 (Lemongrass Oil) 也很方便，只要買回家稍微稀釋即可作為防蚊液使用。混合的比例大概是 6 盎司的容器裝滿水，滴入 8 至 12 滴精油後即可噴灑。

其他如大豆油、肉桂、薄荷、丁香、迷迭香及蓖麻油等也都是很好的天然防蚊成分，市面上也有現成的產品可以購買。

提醒大家：這些天然的精油如果混合防曬乳一起使用，或是不小心淋到雨水，或是經過太長時間，防護的效果都可能因此減弱；所以如果要配合防曬乳使用，請將防蚊液噴灑在衣物上，防曬乳塗抹在你的皮膚上，不要混在一起，才會見效。

當然，除了後天的防護之外，保持居家整潔也是避免蚊蟲叮咬的有效辦法；不想讓住家和辦公處成為蚊子的溫床的話，要確實清掃居住環境附近的積水，庭院的池塘或是泳池要保持在流動狀態、排水溝要保持暢通；另外，枝葉比較茂密的植物也可以定期以天然的殺蟲劑進行噴灑，並避免穿深色衣服 (蚊子喜歡深色)或在常綠植物附近駐足。

防蚊蟲有許多天然方式，選擇會傷害身體的化學物質應是下下之策，將健康防蚊的方式教導給您，相信在避免蚊蟲叮咬的同時，也可以兼顧健康。

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資料來源：
http://www.naturalnews.com/026676_natural_oil_health.html
http://www.naturalnews.com/001586.html