[育兒寶典] 舒緩寶寶長牙不適的十種方法

幼兒通常在 5 到 6 個月大的時候會開始長牙，持續長到約兩歲半。有些小朋友長牙時並不會有任何問題，有些則可能會變得不安、黏人及難以入睡。如果幼兒在長牙的過程中感到不適，這邊提供了十種可以舒緩症狀的天然方式：

1. 乳牙項鍊
在幼兒頸部佩掛一條琥珀項鍊，其中所釋放出來的琥珀酸會經由皮膚吸收至幼兒體內。琥珀酸可以加快傷口的復原、舒緩肌肉疼痛、減少喉嚨、耳朵及胃發炎的症狀、減少絞痛、胃酸逆流及濕疹的機率，並且改善心臟、肝臟、腎臟及腸道功能。

榛木 (Hazelwood) 也有中和體內酸鹼值、舒緩潰瘍、胃酸逆流、胃灼熱、長牙不適、皮膚問題 (牛皮癬、濕疹、粉刺)、關節炎、便秘、偏頭痛及齲齒的功效。和琥珀一樣配掛在幼兒頸部，其中的活性成分即會經由皮膚吸收至體內。

2. 香草精油
香草具有天然的鎮靜作用，可以緩和長牙造成的焦躁情緒並舒緩腸胃不適症狀。將精油塗抹在牙齦時所產生的按壓力道也可以緩解長牙的不適感。

3. 任何可以咀嚼的物品
只要你能想得到的物品，從天然橡膠、木牙玩具到父母的手指，或是冷藏或冷凍過的蔬菜 (如紅蘿蔔) 、冷湯匙與木勺都可以拿來使用。

4. 冰塊
另一種不同的方式是以冰塊冰鎮發炎的牙齦。水果、母乳或是洋甘菊茶都是製作這種用途的冰塊很好的材料。

5. 按壓
以乾淨的手指按壓紅腫的牙齦可以暫時緩和牙齒生長時的不適。

6. 順勢療法
很多母親都是在幼兒長牙的時期首次接觸順勢療法，這種療法是藉由刺激免疫系統來產生作用。洋甘菊是其中一種最常用於舒緩不安及紅臉頰症狀的配方；紅臉頰較為嚴重及發燒時則以顛茄較為合適。當小孩非常黏人及愛哭的時候，白頭翁花 (Pulsatilla)也能發揮很好的功效。這些都是幾種常見的配方，但是務必在使用前諮詢最適當的方式。

7. 哺乳
哺乳及肌膚接觸已經證實可以在幼兒接受醫學治療的過程中降低疼痛感。很多幼兒在長牙期會本能的想喝更多的母奶；此外，哺乳也有助於幼兒的牙齒整齊生長，避免日後需要矯正。

8. 丁香
丁香最著名的即是舒緩牙痛的作用。丁香油非常有效，但是在給孩童使用前必須稀釋；可以稀釋在橄欖油中再用來按摩牙齦。

9. 花精
花精可以控制情緒的狀態，可以塗抹在舌頭、額頭或是耳後，並且也可以經由母乳讓幼童吸收。

10. 製造屏障
由於長牙導致過多的唾液可能會造成嘴唇及下巴周圍產生刺激性的皮疹。以溫和的潤滑液塗抹，如冷壓椰子油、杏仁油或紅花油等，即可防止唾液與皮膚接觸。另外在擦拭唾液時也應該以拍打的方式避免刺激皮膚。

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參考資料：
http://www.naturalnews.com/030829_teething_natural_remedies.html