忽冷忽熱，過敏症狀嚴重該怎麼辦

氣候轉換、季節交替之際，總有人會出現過敏的現象；而近年天象劇變，反聖嬰現象造成氣候極端變化，台灣因此正式進入 M型氣候，忽冷忽熱的天氣更使得各種敏感症狀加劇。這些症狀可導致過敏性皮膚病，包括發癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞、紅腫幹屑、水泡滲出等症狀，發生原因有很多，過敏原也不盡相同。

西醫多使用類固醇治療過敏，但別忘了其實中醫也有一套治療的理論。在中醫的觀點上，過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調所造成：肺主呼吸，不耐寒熱，易受外感風寒病邪侵襲而造成皮膚的不適；脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而因運化代謝的不良，造成水濕水邪聚合而成痰濕病氣，引起對食物的過敏；腎主氣納，調節水分代謝，若腎陽不足，氣納功能就會不良，水分蒸化亦會失調，於是造成皮膚的乾燥、便秘等。

小孩子過敏大概以肺氣虛或肺脾氣虛為主，如果過敏時常會食慾不佳，就屬於肺脾氣虛；如果沒有腸胃問題，就屬於肺氣虛；有些人是成人後才過敏，基本上就屬於腎氣虛，因為隨著年紀愈大，腎氣會逐漸消耗。

中醫治療過敏，除了要患者避免接觸過敏原之外，還強調飲食控制。中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物會增進過敏發作的機率，熱性、平性食物就無妨。不建議過敏的人喝茶，氣喘的人尤其不要喝，以免誘發病灶；葡萄酒、啤酒等屬寒性，過敏患者亦不宜飲用；並提醒晚上 12點過後，過敏者不要吹冷氣、電風扇。

不論病人是大人、小孩，剛開始的治療一樣，但最後會給補氣藥；開給小孩的補氣藥著重補脾肺，對大人是補腎。一般過敏補藥主要是參類，小孩建議用西洋參或花旗參，大人可吃人參。一般民眾多不了解自己的體質，因此並不建議自行抓藥來吃，應該先徵詢中醫師的意見；吃補藥的時機也有一定，還沒治療就吃補藥，沒有讓發炎反應得到適度緩解，補的效果反而不好。

平時選擇蔬果也是一大學問，帶酸味的天然水果富含維生素 C 和生物類黃酮，可改善過敏症況，例如檸檬、柳橙、葡萄柚、百香果、奇異果、蘋果、水蜜桃、鳳梨、芭藥等，有過敏體質且對上述水果不會起過敏反應的人應該多吃，不要怕酸。

綜合以上所述，我們知道中醫理論認為肝、腎、腸、肺、皮膚是人體的五大排毒器官，一旦身體的毒素降低或清光了，我們身體就會提高對過敏的容忍度。而在體質調理前後，蝦、蟹、貝類及冰冷飲料、食品須儘量避免，以免症狀復發，影響治療的效果，並且須注意避免過敏原的刺激；平時多加運動，放鬆身心以增強免疫力，過敏體質必定會有顯著的改善。

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參考資料：
http://yun.fh21.com.cn/39120/zy/html/20050324/225712.html
http://www.kllgm.com/tz/jjxgm.asp