生病的原因與真正解決之道

製藥企業正以驚人的速度成長，這要歸咎於多數民眾的無知和懶惰。日漸西化的飲食和及時行樂的態度造成的代價非常昂貴，往往容易導致慢性疾病與疼痛不適，造就製藥公司極大的市場。

疾病說穿了就是營養貧乏所引起的健康問題，有超過900種疾病或失調都是源於營養缺乏症，但不少醫師常會忽略根本的營養問題，反而是給予病患各式各樣的合成藥物，而這些藥物附加的副作用通常比疾病本身還要有害。

身體出現不適的反應或症狀其實是一種警訊：你的身體試圖提醒你可能有更深層的健康問題急需解決。就像是開車一樣，當車子油表的警示燈亮起時，你該做的應該是去加油，而不是破壞警示燈；沒有警示燈的提醒，最終的下場 (副作用) 就是引擎燒掉，整台車子也無法再動。

喬爾‧華勒克醫師在《Dead Doctors Don't Lie》這齣記錄片中指出為何仰賴西藥沒有用、又為何營養可以確保健康。他的研究顯示對抗療法醫生 (西醫) 平均的死亡年齡為58歲，其他美國人則為75歲；中國人大約是75歲，日本人甚至是 79 歲！數據顯示出越依賴西藥的人，其實死亡率越高，而透過調整營養來預防疾病，反而是維持健康身體更有效的方式。

身體不舒服的時候，你應該先問自己身體缺了什麼營養？人體需要抗氧化劑、礦物質、益生菌、維生素、酵素、水份以及能提升免疫力的超級食品。想想生活中哪些食物讓你生病？哪些食物又能治癒你的病痛？找出致病的根本原因對症下藥，才是真正的保健長壽之道。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/041767_medication_side_effects_disease_treatment.html