如何避免常見皮疹，教你天然改善方式

你知道你讓寶寶穿在身上的東西就像餵給他們吃的東西一樣重要嗎？

尿布疹是幼兒常見的一種皮疹，其中免洗尿布的使用即是最主要的成因，因為尿布裡長時間悶濕、空氣循環不佳、皂類成分、化學物質或是染劑過敏、經由細菌分解尿液而來的氨及病菌滋生等，造成幼兒的皮膚產生不適。根據統計，在 1 個月大、有使用免洗尿布的幼兒當中，就有 54% 產生尿布疹，而且其中16% 的症狀嚴重。

一家主要的生產業者進行了研究，發現在免洗尿布使用率增加的同時，尿布疹的發生率也提高了將近 10 倍，從 7.1% 增加到 61%。

免洗尿布會有什麼問題呢？簡述如下：

• 聚丙烯酸鈉 (Sodium Polyacrylate)：在尿布中具有強力吸收力的成分，已經證實會造成中毒性休克及過敏反應，並且還可能導致動物死亡。
• 戴奧辛：已知會造成中央神經系統、腎臟及肝臟受損，在殺蟲劑產品中已被禁止使用。
• 染劑：已知會造成過敏反應，而且有些是全身性的。
• 香料：美國食品及藥物管理局 (FDA) 已經有報告指出拋棄式產品中的香料可導致頭痛、暈眩及皮疹等症狀。
• 不可分解，造成重大污染，新型的環保尿布又過於昂貴。

要避免免洗尿布所造成的尿布疹，使用布質尿布是最好的方式。可別以為布質尿布和媽媽及奶奶那輩所使用的一樣，現今的布質尿布已改良許多，有兩三層而且中間有纖維填充條，比過去更具有吸收力。第一次使用棉質尿布前記得用熱水多洗幾次以洗去可能存在的化學物質和漂白劑。

說到皮疹，大人也會有，這是一種常見的皮膚症狀，多是身體冒出紅色的小疹子使得皮膚紋理改變的症狀。造成皮疹的原因很多，從過敏到感染都有可能，症狀可以天然的方式改善，特別是由過敏所引起的類型。過敏性皮疹大致分為兩類：皮膚性及全身性。經由皮膚直接接觸過敏原即是皮膚過敏性皮疹；全身過敏性皮疹則是由吃進體內的食物所致。全身過敏性皮疹通常比較嚴重而且難以診斷，應該要特別注意蛋、奶、海鮮、黃豆、小麥、樹生堅果及花生是常見的過敏原。

皮疹常會造成患部搔癢、刺痛、灼熱、疼痛、腫脹及水泡等，但是也可能不會產生任何不適。有些皮疹在清除過敏原之後即會自行消失，有些則需要進行治療。造成皮疹的確切原因包括：氣溫變化、食物過敏、藥物過敏、花粉、粉塵、煙霧、皂類產品、香水、乳液及乳膠等都有可能。以下提供一些可以有效改善皮疹的方式：

• 以甘菊茶清洗患部
• 將橄欖油塗抹於患部
• 混合魚肝油及維生素 E 可以有效地消除皮疹
• 將聖羅勒葉磨碎並混合 1 茶匙橄欖油、2 瓣大蒜、一撮鹽巴及胡椒之後塗抹於患部
• 在泡澡水中加入一些生燕麥可以有效地舒緩皮疹症狀
• 將杏仁葉搗碎之後敷於患部
• 具有抗氧化作用的維生素 C 也可以幫助治療皮疹及減少過敏反應
• 每天吃 1 茶匙生蘋果醋及生蜂蜜，或是將蘋果醋及蜂蜜泡水飲用，也是消除皮疹非常有效的方式
• 將罌粟籽搗碎並混合 1 茶匙萊姆汁及水之後，塗抹於患部

肝中毒也可能是造成某些皮疹的原因，因此進行肝臟解毒可能會有所幫助；有助於清除肝臟毒素的藥草有：薑黃、奶薊草及蒲公英。經常食用有機的生蜂蜜也有助於避免過敏；其他如避免吸菸、過度飲酒及使用化粧品等也都是預防過敏的有效方式。

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參考資料：
http://www.naturalnews.com/024796_toxic_baby_babies.html
http://www.naturalnews.com/028825_skin_rashes_natural_remedies.html