針灸有助舒緩頭痛和背痛

傳統上，針灸會搭配像是改變飲食、藥草或是氣功等其他療程；針灸在傳統中醫是非常重要的一部分，兼顧預防和治療的功效。一項彙集之前 29項研究結果的分析報告指出，針灸勝過許多現代療法，是一項合理的替代療法。

針灸的應用在西方社會正在變得越來越受歡迎，因為不斷有科學實驗證實它的有效性，特別是在舒緩疼痛這方面。在這項彙集分析裡，慢性疼痛患者的疼痛被分為 0 到 100個級數，傳統西式治療後的痛感是 43，接受針灸治療的人卻只有 30，差別是巨大且顯著的。

美國加州舊金山大學的研究人員安德魯‧亞文斯指出，這項研究比起之前的都要可靠，因為作者們均有檢視過原始數據，而且安德魯本人並沒有參予這項實驗。既然針灸是低風險且有效的療法，何不現在就先讓病人嘗試？同時我們再深入研究針灸為何有效的精確機制。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/037320_acupuncture_headache_back_pain.html