整脊治療能緩和孕期不適與疼痛

正在懷孕或有計畫要懷孕的女性朋友們，可以考慮透過專業的整脊療法幫助舒緩孕期不適或達到受孕的目的。懷孕對女性的影響不僅在於荷爾蒙的變化，還有生理機能與姿勢的轉換，下背痛就是很明顯的例子，而整脊可以提供有效的非侵入性緩解方式。

身體為了孕育寶寶，許多部位會逐漸產生改變，隨著腹中胎兒越來越大，骨盆前傾便會導致下背肌肉緊縮，而腘繩肌與臀部肌肉相對拉伸且纖弱，加上頸椎和腰椎的曲線幅度增加，讓下背部和頸部承受了額外的壓力。聯接子宮的圓韌帶在懷孕時受到很大壓力，於是腹部和腰部產生疼痛；其他腰大肌、梨狀肌等在懷孕時因為負擔增加，也有緊張、疼痛、不平衡等問題。懷孕時荷爾蒙的改變使得韌帶寬鬆，於是關節也變得不穩固。

整脊療法以溫和的方式幫助韌帶放鬆並減輕疼痛，床墊、枕頭等有特殊的設計，讓媽媽們可以放鬆舒適地趴著接受治療。多元化的專業整脊可以幫助孕婦們不用再忍受腰背痠痛，甚至能緩解圓韌帶緊繃的症狀，膝關節因承受過多重量與壓迫而導致的疼痛也能一併調整。重要的是，脊椎指壓療法無需使用侵入性操作或處方藥物。

現在許多整脊師對待產的孕婦還有提供定期療程。只是在初診之前應先訊問妳的整脊師是否有過照顧孕婦的經驗及建議，並且具有合格的證照。如此一來，媽媽才能在安全又舒適的狀態下迎接寶寶的到來。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/037042_pregnancy_chiropractic_pain_relief.html