從日常飲食預防癌症

治療疾病最好的方式就是防患於未然，在這點上「吃對食物」是至關重要的，富含維生素、礦物質、酵素和抗氧化劑的食物能夠在體內創造不利於疾病發展的條件，特別是像癌症這種折磨人的疾病；多吃有效抗癌的食物，才能使你快樂享受無病人生。

這並不容易，因為現代食品中絕大多數都含有大量的農藥、除草劑、基因改造成分、人工化學物質等等會直接致癌的毒素，因此你需要努力從日常飲食著手：

1. 全家吃乾淨、有機、無毒的蔬果：蘋果、草莓、桃子、藍莓、芹菜和萵苣等等蔬果常有農藥殘留，所以選擇有機品特別重要。

2. 吃大量鹼性食品：癌症喜歡在酸性的身體狀態裡成長，因此吃大量的有機蔬果、礦泉水、生杏仁等鹼性食品非常重要。

3. 少吃酸性食品：包括加工植物油、精製糖、加工麵粉、咖啡和酒精等，保持身體最佳平衡才能趕走癌症。

4. 十字花科蔬菜可防癌：甘藍、花椰菜等十字花科蔬菜可以阻止癌症腫瘤生成，尤其芽菜類的蘿蔔琉素在消滅癌細胞上效果更佳；十字花科蔬菜也富含抗氧化物和植物化學物質，體內的致癌物質沒有機會傷害細胞。

5. 每天吃有機蘋果：蘋果混合了纖維、抗氧化劑和酚類化合物，能殺死癌細胞並抑制其擴散；此外，蘋果皮本身已經被證明含有至少 12 種抗癌營養物，蘋果籽則富含杏素，會釋放致命毒素殺死癌細胞。

6. 飲用乾淨、不含氟的鹼性水：不只消化系統倚賴淨水稀釋有毒化合物，細胞也需要水保持滋潤。

7. 在水中添加海鹽和椰子粉：可以幫助保水並優化生理平衡。

8. 別忘了遵循格森療法和經常以咖啡灌腸排毒。

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參考資料http://www.naturalnews.com/038500_prevent_cancer_organic_food_GMOs.html