懷孕期吃益生菌 孩子不易過敏

益生菌能促進腸道內有益微生物的生長。一項新的分析研究鼓勵婦女在懷孕期吃益生菌以降低腹中小孩過敏的風險，母親腸道中益菌的平衡會透過胎盤和初乳傳遞給嬰兒，所以吃益生菌是讓孩子補充營養很好的方式。

為了讓免疫系統更強大，人體腸道菌群的平衡是絕對必要的，這一點經常被今日的人們所忽略，經常大量的使用抗生素傷害這些益菌；如果更多人能明白強健的免疫系統始於腸道這個道理，很多疫苗根本不必要。被泛濫使用的抗生素會同時殺死好菌和壞菌，使病原體滲透到血液之中、甚至傳遞到其他器官或大腦，反而造成疾病。

匹茲堡兒童醫院的埃里克‧福爾諾醫生 (Dr.Erick Forno) 提出了新的報告，研究結果證實益生菌對過敏有保護作用。25 個研究個案包括懷孕期服用益生菌補充品以及讓孩子在一歲前服用益生菌，研究人員也與隨機服用益生菌補充品的媽媽和小孩做比較，再將結果與小孩稍大之後的健康狀況相比對。

他們發現：在子宮裡就接觸益生菌的寶寶比起其他寶寶過敏機率低了 12%，出生後才吃益生菌的寶寶在過敏發生機率上卻沒甚麼差別 (這一點仍需進一步研究)。這結果意味著母親的免疫系統強度是非常重要的，因為會被傳給小孩，媽媽對於建立小孩健康的基礎扮演著關鍵角色。

其他仍需進一步研究的影響因子包括母親是否一開始就哺育母乳，母親的初乳尤其具有特殊免疫力，能使孩子的腸道健康。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/041969_probiotics_pregnancy_childhood_allergies.html