不需手術，自然扭轉白內障

白內障是這世界上引起失明的主要原因，醫生們會告訴你白內障沒有醫治的辦法，你唯一的選擇就是手術或是治療症狀；其實，只要透過自然療法，白內障是可以被扭轉甚至消除的。

佛羅里達州的孔德羅特醫生 (Dr. Kondrot) 相信只要採取以下三個步驟，白內障症狀將可獲得減緩、甚至康復：
1. 改變飲食，食用有機生食；拒絕所有防腐劑、基因改造食品和玉米糖漿。
2. 保持水分，由於白內障是眼睛水晶體蛋白變性 (缺水)，因此適當的保水非常重要。
3. 測試是否有重金屬中毒，如果有的話即時醫治。

白內障水晶體當中的穀胱甘肽只有一般正常水晶體的十分之一，N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 可以增進穀胱甘肽含量，應多補充。

此外有一些眼藥水和配方都在治療白內障上取得了成功，《第二觀點》(Second Opinion) 的編輯羅伯特‧羅文醫生' (Dr, Robert Rowen) 就發明了一種一日服用三次的配方，包含二甲基亞碸、維生素 C 和穀胱甘肽等成分；消化酶療法因為可以改善眼部血液循環並擺脫眼睛雜物，也被視為可以成功治療白內障的方式。

其他白內障的食療包括：
1. 番紅花：這種廚房香料能改善視力，白內障患者也能受益。
2. 古埃及療法：一日兩次以上在眼睛滴幾滴生蜂蜜 (其中以麥盧卡蜂蜜效果最佳)。
3. 每天吃大量的胡蘿蔔或喝兩杯新鮮胡蘿蔔汁能減輕白內障的症狀。
4. 每天吃兩三瓣的生大蒜，慢慢咀嚼，便能清潔眼部水晶體。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/039859_cataracts_natural_remedies_vision.html