新手媽媽須知：母乳的重要性 (上)

無論市面上的嬰兒配方奶粉包裝得多麼吸引人，一定都比不上天然的母乳。母乳應該是母親能夠給予新生兒最棒的禮物了，對於幼兒的生命絕對是一個很好的開始。人類生理上的發育都是由母乳奠定基礎的，一生中最初的營養補給即是來自於母乳。

西班牙一項新的研究證明，喝過母乳的幼兒比沒有喝過母乳的幼兒健康且更有活力。哺乳可以在幼兒成長成青少年的成長過程中讓他們增加肌肉質量、增強運動表現並促進整體健康。

研究人員表示其研究目的在於分析哺乳時間與幼兒青春期後身體狀況之間的關係，而結果顯示哺乳的益處比起其他任何哺育方式都要來得大。研究總共分析了超過 2,500名幼童，發現母乳餵養的幼童腿部的肌肉比起未曾非母乳餵養的幼童來得發達，因此在跳遠的測試中表現較佳；他們還發現，以母乳餵養幼童的時間愈長，孩子長大後的身體也越健康。

令人難過的是現今很多人可能從來都沒有喝過母乳，卻喝進數加侖其他動物的奶，這在自然界的其他物種是聞所未聞的。業者不斷鼓吹奶類或是豆類嬰兒奶粉配方，而且竟被醫界和新手父母們毫不遲疑的接受。事實上市面上的牛乳經常都會殘留抗生素及荷爾蒙等化學物質，豆奶使用的也幾乎是基因改造作物；母乳則能提供這些替代奶品所缺乏的營養和免疫力。

母乳對於人類就好比終極的萬靈丹，其中不僅含有豐富的維生素及礦物質等營養，還有建立幼兒免疫系統所需的抗體，能夠幫助產生抵抗各種疾病的免疫力，減少產生過敏、皮膚病、肥胖和糖尿病的機率；此外，母乳中的營養對於腦部發育和智力行程也是必要的。哺乳對於母親本身也有許多好處，可以降低乳癌、高血壓、糖尿病、膽固醇及心臟病等健康問題的風險。

母乳原先就是為了提供幼兒所需的營養而自然從母體分泌的物質，如果母親不進行哺乳，乳汁在大約 7 至 10天後便會自然枯竭。由於母乳中含有所謂的免疫球蛋白 A (ImmunoglobulinA，IgA)，這種成分在初乳中的含量最多，因此在幼兒剛出生至一年的期間是最佳的哺乳時機，能防止幼兒受到感染、疾病及過敏的影響。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/027746_breastfeeding_mothers.html
http://www.naturalnews.com/030951_breastfeeding_babies.html
http://www.naturalnews.com/031663_breast_milk_nutrition.html