配戴隱形眼鏡的正確觀念

配戴隱形眼鏡的人應該隨時注意預防眼球受到永久性傷害的資訊。很多證據已經指出，隱形眼睛配戴一段時間之後，應該讓眼睛休息。一般人大都知道一天內隱形眼鏡至多只能配戴 12 至 14 小時，但可能不知道每星期至少必須休息一天。

專家同意，每天若是配戴隱形眼鏡超過 16小時，眼睛即可能出現缺氧的情況，長期下來角膜也可能因此失去透明度。如果眼球缺乏足夠的氧氣，其中的微血管便會變得明顯並開始增生，而且令人擔心的是這些生長在眼球上的血管一般並不會產生任何外顯症狀，所以有配戴隱形眼鏡的你最好定期去眼科檢查，這麼一來狀況便可受到監控。

最近一項荷蘭的研究發現，配戴長戴型隱形眼鏡睡覺會增加細菌性角膜炎這種嚴重眼部感染的風險，這種感染症狀可能導致失明；此研究主要在驗證這種罕見的細菌性眼部感染與配戴隱形眼鏡之間的關係。

研究人員的結論是，配戴長戴型軟性隱形眼鏡的人感染這種症狀的風險是一般人的將近 20 倍；而配戴日拋型軟性隱形眼鏡的感染風險也有一般人的 3 倍。感染的高風險主要來自於配戴過長時間以及試圖配戴這些隱形眼鏡過夜。

以前，製作硬式隱形眼鏡使用的是將氧氣完全與角膜阻隔的材料，因此製作時必須在隱形眼鏡上穿出小洞；後來透氧型硬式隱形眼鏡發明之後，角膜已經可以獲得較多氧氣。

今日的透氧型硬式隱形眼鏡對有散光的人來說是好的選擇，因為可以用來矯正眼睛的形狀；軟性隱形眼鏡則是由塑膠所製成，質地與自然中的凝膠類似，可能會使眼球變得更長。它們都可以透氧，但是保水的程度並不同，很多人喜歡配戴軟式隱形眼鏡是因為感覺比較舒服。

配戴隱形眼鏡的人如果經常使用電腦，淚液很容易會蒸發，使得眼睛乾澀，因此人們常常使用眼藥水或是人工淚液保持眼部濕潤，但是必須注意藥水是否過期。雖然要常常清潔，但是千萬不要用水來清潔鏡片，自來水中可能有細菌和寄生蟲，會導致嚴重疾病；最多三個月一定要更換一副隱形眼鏡。

另外，挑選隱形眼鏡也應符合自身的視力狀況，特別是近視度數、散光度數及散光軸度等項目，否則長期配戴不適即可能導致頭暈、頭痛，甚至影響正常生活。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/025299_eye_contact_lenses_information.html
http://www.naturalnews.com/011711.html
http://www.naturalnews.com/003330.html