家庭療法治曬傷

夏天正是作日光浴吸取維生素 D3 的時候，戶外活動特別多，也因此很容易導致曬傷。如果能夠用自然的方式紓緩曬傷最好不過，在這裡我們就提供幾個天然曬傷治療方式：

1) 蘆薈凝膠可能是最好的曬傷解答，尤其是直接塗抹新鮮蘆薈葉上的黏稠汁液。

2) 四湯匙小蘇打 (非發酵粉) 混合冷水，使用乾淨的布或是棉球沾一沾塗抹患部。

3) 大量飲水或是沖水會是個好主意，因為曝曬過多往往會脫水。

4) 混合一杯脫脂牛奶與四杯冷水，使用敷布敷在患部，每四小時一次，一次敷半小時，直到疼痛和不適消失為止。

5) 天然維生素 E 凝膠或液體非常適用於早療。

6) 在浴缸中放一只裝滿一杯生燕麥的襪子，注入水溫適中的洗澡水，直到燕麥成乳狀便可浸泡；或將燕麥粉泡成糊狀敷在患部，這可以幫助皮膚保存天然油脂。

7) 將六包以上的綠茶包放入浴缸中浸泡，或是直接將浸溼的冷綠茶包敷在患部。

8) 未經高溫消毒過濾的蘋果醋可以舒緩曬傷的疼痛並加速復原，即使曬傷處已經有脫皮或水泡的現象也依然有效。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/036350_home_remedies_sunburn_summer.html