難以減肥成功嗎？體內的化學物質正在影響你

肥胖不只是健康問題，同時也是社會問題，會從各方面降低生活品質，像是兒童霸凌及遭到社會排擠等都是因此衍生的常見問題。不當及過量的飲食和運動量不足是過去經常被認為和肥胖有關的因素，當然這或許是對的，但是現在科學家陸續發現人體內的化學物質對於肥胖也有各方面的影響。

研究人員表示，目前已經有大約 15 至 20 種化學物質經指出可造成體重增加，而且平均每個人體內都已經含有其中幾種；研究也發現，如果母親血液中含有這些化學物質，其生下的幼兒也會有很大的機率變成胖子。因此現今這些化學物質所產生的問題也將影響下一代的健康。

這些化學物質經常以不同的機制導致體重容易上升或難以減重。有些化學物質會增加脂肪細胞的數量或是增加脂肪細胞的體積，因此增加儲存脂肪的空間；還有一些則會轉變荷爾蒙的作用，影響我們的胃口、食物喜好及甚至代謝方式。當代謝速率下降時，不論怎麼做都將難以減少體重。

有趣的是這些化學物質也會影響你的食物偏好，讓你特別偏好某些東西 ─ 當然不會是健康的食物。

這些化學物質通常出現在農藥、處方藥及塑膠當中，大部分都是內分泌干擾物，在包括手提袋、壁紙、磁磚、空氣清新劑、洗衣精及各種個人保養產品中幾乎無所不在。

舉例來說，罐頭食品、嬰兒奶瓶及醫療器材中常使用的 BPA (酚甲烷、雙酚 A) 會減少脂肪細胞的數量，但是卻會增加脂肪的儲存量。

一旦了解這些無孔不入的化學物質可能是造成你的體重難以下降的原因，你可以經由排毒清除這些化學物質，減少它們對於人體的影響，至少不是放任不管而讓問題產生。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/034981_weight_loss_chemicals_BPA.html