研究發現注意力不足過動症是由鉛所造成

專題作家 雪莉貝克


是什麼原因導致孩童時常被診斷出行為問題 [如所謂的注意力不足過動症(ADHD)]，而使無數的青少年必須服用具有副作用的西藥？研究人員近來已經將焦點置於基因遺傳，並且推斷多元環境的刺激可能也是原因之一。例如，根據美國衛生及健康研究機構 (NIH) 的資料顯示，最近一項英國的研究發現，某些食品添加物，如人工色素及防腐劑等，可能就是導致孩童罹患 ADHD的原因。

另外根據刊載於 1 月份《兒童心理治療學報》(Journal of Child Psychology and Psychiatry) 及 2 月份《心理學現代發展趨勢》(Current Direction in Psychological Science)上的兩項研究指出，「鉛」可能就是造成 ADHD 的禍首。

高濃度的鉛中毒可能會造成癲癇、昏迷及甚至死亡。但特別是對於孩童而言，長期性的接觸其實才是最普遍的健康威脅。研究人員已經將孩童血液中含鉛量升高的問題，與智能缺陷及學習障礙做了連結。來自奧勒岡衛生及科學大學 (Oregon Health and ScienceUniversity)，共同參與上述兩項新研究的研究人員，喬耶爾尼古 (Joel Nigg)在媒體聲明中指出，幾乎所有的美國人都會接觸到低濃度的鉛，而其中的神經毒素正好使這種金屬成為 ADHD 的最佳媒介。

雖然政府在上個世代就已經立法規範了汽車燃料和油漆成分裡的含鉛量，藉此大幅降低環境中所能接觸到的鉛。但是鉛仍然出現在我們的身邊，例如：孩童衣物上的飾品、玩具、黏土以及一些進口的糖果等。尼古博士指出，實際上幾乎所有美國孩童的體內都有足以量測得到的含鉛量。

研究顯示含鉛量與 ADHD 診斷有所關聯

在一項研究中，尼古博士找了 236 名 6 至 17 歲經診斷患有 ADHD 的孩童，以觀察他們體內的含鉛量。當研究人員將數據與沒有 ADHD症狀的對照組孩童做比較之後，發現經診斷為過動 / 衝動 (無注意力不足症狀)的孩童，血液中的含鉛量確實略微偏高。而在第二項研究中，研究團隊即總結出，血液中的含鉛量與家長及師長是否主動提報孩童有 ADHD症狀有更確切的關聯。

尼古博士在媒體聲明中表示，鉛會造成 ADHD 必定有其原因。結論：他認為鉛會附著在大腦中的紋狀體 (Striatum) 及額葉皮質(Frontal Cortex)，造成特異基因開始或停止運作。他推斷這種情況會破壞大腦的活動，並且轉變藉由神經元 (Neuron)進行的心理活動，毫無警訊地加強過動 (Hyperactivity) 及警覺性不足的症狀。

如果擔心孩子會接觸到鉛，父母可以怎麼做呢？首先，根據美國疾病管制及預防中心 (CDC) 的資料顯示，美國在 1978年以前建造的住宅，超過 80%都有使用含鉛的塗料，所以重新裝潢的時候要避免舊漆脫落並注意落下的粉塵。而老舊住宅的水管通常也含有鉛，因此自來水也有潛在的危險。

雖然使用螯合物 (Chelation) 即可清除體內的鉛，但是美國明尼蘇達州衛生局 (Minnesota Department of Health) 設置的鉛中毒防治網也另外提供了一些作法，藉由良好的營養素盡量降低孩童體內的含鉛量。

‧空腹的時候容易吸收鉛，所以應該讓孩子每天吃 4 到 6 餐。
‧正常的含鐵量可以避免受到鉛的傷害，所以務必讓孩子攝取富有鐵質的食物，如葡萄乾及梅乾等水果乾。
‧鈣質也可以降低含鉛量。供應孩子富含鈣質的食物，包括：優格、起司、波菜、甘藍及其他綠色蔬菜等。

更多相關資訊：
NaturalNews.com
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19941632
http://www.nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder/complete-index.shtml
http://www.health.state.mn.us/divs/eh/lead/faqs.html

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