褪黑激素生產影響乳癌發病率

底特律亨利‧福特醫院 (Henry Ford Hospital) 的一則新研究顯示乳癌的發病率可能會增加，原因是現代人睡眠不足、太多聲光刺激使得褪黑激素的分泌不足。褪黑激素是腦部松果體製造的激素，對於身體調節睡眠模式、晝夜節律和季節性功能非常重要，除了現代人使用太多的電子儀器之外，松果體也會因為一些環境毒物而鈣化，種種原因使得褪黑激素的生產受到限制。

松果體被視為人體的第三隻眼，約為一個米粒大小，位在上丘腦部位、兩個腦半球的凹槽處；它是一個內分泌腺體，負責生產褪黑激素，但是如今卻越來越容易因為氟化物污染而鈣化和硬化，電視、平板、手機、電腦螢幕等各種光源進入眼部加上藥物污染也使得褪黑激素生產減少，而褪黑激素的生產可以幫助預防乳癌腫瘤的生長。

電腦和手持設備所產生的光源讓腦部沒辦法產生褪黑激素，就會增加某些癌症的風險。因此，如果你想打開這「第三隻眼」，必須減少光源的刺激，讓褪黑激素的分泌恢復正常，同時也必須想辦法為松果體解毒，方法像是在飲用水加裝過濾裝置等等。

底特律的研究人員利用試管測試褪黑激素對 ER-陰性乳癌的影響，連續21個晚上關燈之前1小時將褪黑激素給予被植入了人類乳癌細胞的小鼠，這是因為在這個時間點組織對於激素的影響特別敏感。結果發現有被給予褪黑激素的小鼠體重不變、特別有能量和活力，且沒有煩躁不安或是過激行為的跡象；而沒有被給予褪黑激素的控制組腫瘤大小則顯著增加。在人體細胞模型內結果也一樣，顯示在試管內褪黑激素可以降低 ER-陰性乳癌生存力。

選擇性血清素再攝取抑制劑的其中一個副作用是導致人體褪黑激素水平低，研究已顯示抗憂鬱症藥物和降血壓藥物會破壞人體生理節律、睡眠模式與自然癒合的平衡，還有許多會阻斷鈣的藥物已被發現會影響松果體自然產生褪黑激素。松果體和褪黑激素的生產與人體健康與否息息相關，尤其對於癌症的影響力不容小覷，值得人們了解並對症下藥。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/044049_melatonin_breast_cancer_prevention.html