異位性皮膚炎如何預防與治療

異位性皮膚炎通常好發於嬰幼兒、兒童，以及家中有花粉熱及氣喘病史的青壯年身上，常見的症狀包括：皮膚發紅、發癢及大量皮屑，並且容易過敏；持續抓揉會促使症狀惡化，並常常會對患者的身心狀態有不良影響，患處還會留下令人難堪的疤痕。

很多人可能不知道皮膚是人體最大的器官，它的很多功能和體內的器官是一體的。然而，我們今日所居住的環境充滿了有毒物質，我們的皮膚首當其衝；當皮膚每日暴露在刺激物和化學物下，皮膚本身又乾澀，皮膚炎情況就會加劇。

治療異位性皮膚炎的方式一般都是在患處塗抹藥膏及大量的保溼霜，但是研究現在已經發現，精神治療可能也是很有效的治療方式，不僅可以增加異位性皮膚炎復原的速度，還可以改善患者的身心狀態。研究中，患有嚴重異位性皮膚炎的 18 名成人及 20 名兒童接受了催眠治療；結果除了 1名患者之外，其他所有人的症狀幾乎都立即獲得了改善。

使用防護乳液也可以有效減緩皮膚炎的症狀，自然的防護乳液 (Shielding Lotion) 可以間接使我們減少可體松(Cortisone)等類固醇的使用量。防護乳液和一般保濕乳液不同的地方在於：防護乳液提高了皮膚保護自己、免除環境中有害物質的能力。研究人員表示，皮膚就像是包圍在外、保護我們免於受到環境傷害的城牆，當我們以防護乳液加強皮膚抵禦外在環境的能力，可額外增強復原的能力，還可以預防皮膚炎的發生。

其他預防方式包括攝取足夠的益生菌，孕婦多攝取益生菌，可以減少新生兒罹患濕疹、氣喘及異位性皮膚炎等過敏症狀的機率達50%，餵母乳的媽媽吃益生菌的話還可以透過母乳將這樣的免疫好處傳給嬰兒；即使是益生菌補充品，也有助於增加腸道益菌的數量。富含益生菌的食物包括：優格、酸奶、奶酪及德國泡菜等，不妨參考，在日常飲食中做適量補充。

資料來源：
http://www.naturalnews.com/024730_hypnotherapy_treatment_adults.html
http://www.naturalnews.com/030801_probiotics_pregnancy.html
http://www.naturalnews.com/026184.html

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