安全有效的粉刺治療方法

相較於選擇可能傷害健康的主流醫學藥物，嘗試使用安全且有效的天然替代療法治療粉刺，反而可能在短短兩週內減少或大幅改善紅腫和痘疤等相關問題。

天然粉刺療法

檸檬汁、茶樹精油及水性乳霜

睡前或洗澡、洗頭前先將檸檬汁塗抹於臉部，可能會造成搔癢持續 1 至 2 分鐘。接著塗抹少量茶樹精油，再抹上一層水性乳霜過夜 (或是半小時後擦掉)。

燕麥、醋、覆盆子、蛋及海鹽

將一些燕麥倒入碗中，加上一些覆盆子，再和 1 茶匙海鹽及燕麥混合；接著加入 2 湯匙醋和一顆蛋，以湯匙攪拌直到成為膏狀。以磨砂膏洗面乳清洗臉部或去角質之後以蒸氣蒸臉，再抹上做好的凝膏；30 分鐘或凝膏乾燥之後再除下凝膏並以冷水清洗。

蜂蜜及肉桂

以三湯匙蜂蜜及一湯匙肉桂製成藥膏。將藥膏抹於患部過夜，隔天再清洗乾淨。

檸檬汁、過氧化氫、柳樹皮、蘆薈、紫錐花及北美黃蓮 (goldenseal)

在碗中混合一些檸檬汁、少量的過氧化氫、柳樹皮粉、紫錐花及北美黃蓮。使用混合的成品當作收斂水，以棉球或棉花棒塗抹於患部，等待乾燥之後再將蘆薈塗抹於肌膚。每天在洗臉之後各進行一次，共兩次。

羅勒葉

使用兩杯水燉煮一小把羅勒葉，大約 15 分鐘之後放置冰箱冷卻。使用棉球將煮汁塗抹於患部或整臉，可以幫助清除粉刺及痘疤。

蛋白

在粉刺上塗抹一點蛋白過夜，或是偶爾塗抹整個臉部或患處，隔天早上就能看到效果，不僅粉刺減少，也能感覺肌膚狀況變好。

蘋果醋

以棉球沾上蘋果醋並灑一點鹽巴，敷在患部愈久愈好，能夠幫助減少腫脹，對較大的囊腫性粉刺也很有用。

其他療法包括：

• 局部使用或口服膠質銀
• 搗碎的柳橙皮泡水
• 薑黃面膜
• 黃瓜葉或碎黃瓜
• 黃瓜水
• 使用新鮮的大蒜敷在患部
• 丁香面膜或葫蘆巴葉藥膏
• 補充鋅或含有鋅的綜合維他命

除此之外，健康的飲食及生活方式，包括管理壓力也是對抗粉刺的要素。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/036217_acne_natural_remedies_tea_tree_oil.html