認識藥草紅景天

紅景天在古希臘、維京人與中國藥草史上已流傳千年，經常被用於增強活力和健腦提神；近代更多應用在治療憂鬱症、心律失常甚至是癌症上。

一位現年64歲的女士茱麗葉 (Juliette Bergman)曾經在紐約世貿工作，911事件後她罹患了所謂的「創傷後壓力症候群」(post traumatic stressdisorder,PTSD)，爾後超過八年的時間都在服用抗憂鬱藥物；她的體重增加了35磅，而抗憂鬱藥物也無法緩解她嚴重的憂鬱症狀，醫師推薦她使用紅景天治療，憂鬱症竟消失無蹤，還感到前所未有的朝氣與活力。

無數的研究已經證實歷代中國皇帝與維京人是對的：紅景天可增進耐力、思考清晰度和性生活。當人處在壓力下，腎上腺與促腎上腺皮質激素釋放因子(CRF) 會升高，這些物質會損害腺體功能並促使疲勞感增加，尤其是精神上的疲憊；紅景天可以降低 CRF的水平，進而改善心智敏銳度、恢復性慾並治療腺系統。

更重要的是，紅景天可以對抗因焦慮引起的體內激素，幫助身體適應壓力，並大幅度減少壓力對心血管造成的損傷，同時也有助於調節心律失常；紅景天還提供強大的抗氧化功效，能清除自由基對健康的危害，進而預防和治療癌症、抑制腫瘤生長並減少癌症轉移機會。

總體來說，紅景天可提高癌症存活率，可見善用這種藥草對健康的益處極大。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/037345_rhodiola_vitality_endurance.html