前美總統柯林頓改採植物性飲食＋非乳製杏仁奶昔

NaturalNews.com 總編
麥可亞當斯

前美國總統柯林頓最近似乎採取了我們曾經在 NaturalNews 推廣的整體健康概念 (HolisticHealth)，開始改用我們最推薦的飲品食譜減重，因而變得更加健康有活力。柯林頓在接受 CNN電視專訪時，主播沃夫布里茲曾經問及：「你如何讓體重下降這麼多？你現在的飲食方法是什麼？」

相較於往日的麥當勞大麥克總統，現在已經變得非常窈窕的柯林頓回答：「我都以植物性飲食為主，攝取豆類、蔬菜及水果，每天早上再補充一杯非乳製的蛋白質飲品，如混和水果及蛋白粉的杏仁奶，它改變了我的新陳代謝，因此讓我的體重減了 24 磅，並且恢復到高中時的身材。」

以下段落為柯林頓於專訪短片裡的自白，請參考 CNN.com：Clinton's weight loss secret: Plants

「我這麼做是為了體內血管的健康。雖然繞道手術很普遍，但是我很清楚知道，手術後我的靜脈將會漸漸失去它的功能，因為它比動脈還要纖細脆弱。然而主要的問題其實是在血管堵塞，意思是即便動了繞道手術，脂肪仍然會持續堆積在這些被取代的血管當中。」

「我不希望它再次發生，所以我做了不少研究。資料上說，從 1986 年開始，那些採取植物性飲食、不喝奶、不吃任何肉類的人 (我吃少量魚肉)，有 82% 的人開始自行治癒，他們原本阻塞的動脈疏通了，心臟附近的鈣質沉積也分解了。」

「這項運動是由美國克利夫蘭醫院 (Cleveland, Dean Ornish) 的卡爾德威爾‧耶瑟斯庭醫師 (Doctor CaldwellB. Esselstyn)、美國加州大學狄恩歐寧胥博士，以及《救命飲食》的作者坎貝爾父子所領導，其紀錄過程已經長達 25年，我認為我也將會成為這項實驗的一份子，我想知道我是否也能像那些人一樣有相同的改變。」

耶瑟斯庭醫師是曾出現在 NaturalNews Talk Hour 的來賓，他設有 www.HeartAttackProof.com 網站，教導人們如何透過植物性飲食挽回心臟血管的健康。

柯林頓將因為勇於追隨植物性飲食的決定而拯救自己的生命。他的舉動極有可能是針對過去他在位時，那些不斷供應病源食物給人們的乳品及肉品工業，反應出在政治上的強烈抵制。

對於柯林頓而言，採用養生飲食無疑將有助於他活得更加健康長壽，同時這則具有相當影響力的新聞也等同宣告了植物性飲食即將成為主流。

當然，我也相當推崇蔬果飲食，而且我還會添加許多強效的超級食物，包括中藥 (何首烏)、藍藻及 Boku Superfood 等。

雖然我不喝牛奶，但是我都會以 Jay Robb 的 Whey Protein 做為我的保健食品，效果極佳。我會在進行 12 至 14 小時的武術、心肺鍛鍊及重量訓練的同時食用 WheyProtein，不僅可以增加我的肌力與肌耐力，還可以在 4 個月之後，增加 9 磅的淨體重但卻減掉 10 磅的體脂肪。

正如柯林頓的覺悟，你所吃下的食物就是影響健康的關鍵。其實仔細想想，這並不是什麼特別的概念。只可惜，沒有一位現任總統能夠在他們掌權的當下，以政治立場說出這番話，因此才有眾多疾病與醫藥界的既得利益團體可以透過政治上的支持發展潮流。

文章來源：
NaturalNews.com

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