研究證實麩質讓你變胖發表時間:5/16/2013
2013 年初刊載在《營養生物化學期刊》的一份新研究顯示，無麩質飲食者較沒有肥胖的問題。 六個觀念幫助防範乳癌發表時間:5/15/2013
乳癌是讓女性聞之色變的癌症之一，關於癌症產業的黑暗您應該也聽了不少，究竟該如何防範才能讓自己免受乳癌的侵擾呢？有幾個要點可以注意： 如何照護愛犬的健康發表時間:5/15/2013
幾十年來人類的健康狀態每況愈下，其實我們的寵物也面臨同樣的問題。即使現在很多愛狗人士願意付出更多心力照顧愛犬，但牠們仍然可能在年輕的時候罹患嚴重、甚至足以致命的疾病。究竟這些狗狗的健康出了什麼問題？ 健康的關鍵：腸道菌群平衡發表時間:5/14/2013
消化道裡充斥著數不盡的微生物，形成了一個被稱為腸道菌群的自然生態系統，這些微菌群的平衡對健康至關重要。它們消化食物、產生酵素，其中關鍵酵素運送關鍵維生素、礦物質等營養物質進入血液，進而有效進入需要的細胞；但是部分生活壓力破壞了這種共生關係，使病原微生物增加、出現慢性腸道炎和腸壁損傷。 野生植物與生食治療糖尿病發表時間:5/14/2013
為何要提到可食用的野生植物？因為許多健康專家皆同意：野生植物是品質最好、最有益的食物來源。 自然保肝排毒計畫發表時間:5/13/2013
在這個世界上約有 80,000 種化合物存在，而且每年會有四千多萬磅的化學品被工廠用於食物、材料或被交通工具排放至空氣中或水裡；儘管有毒物質控制法案為了保護消費者的生活而出現，但是多數在此之前已被使用的化學品卻得到豁免且成為一個漏洞。我們不能倚賴政府立法保護我們，要想消除環境毒素，最信得過的還是自己。 綜合維生素降低癌症風險發表時間:5/13/2013
這麼多年來花費在癌症研究上的金額非常可觀，多數人卻忽略了均衡飲食才是常保健康的秘訣 ─ 一項針對 1,5000 名 50 歲以上男性的研究發現：每日補充綜合維生素可以降低癌症風險約 8%，雖然不是大幅降低，但對於癌症預防來說依然是顯而易見的好處。 檸檬酸鉀強健骨骼發表時間:5/10/2013
主流醫學推薦的許多健骨藥物其實充斥著副作用，想要抵禦骨質疏鬆症其實有更安全的作法 ─ 確保自己多吃含有檸檬酸鉀、維生素 D 和鈣的補充品和食物。 您相信被過度炒作的化療嗎？發表時間:5/10/2013
雖然化療是目前最普遍用來對付癌症的方法，然而主流醫學研究者也不得不承認，化療所使用的藥物恐有致命之虞，病患確實可能在被治癒之前反先受其害。 身心靈療法幫助生產發表時間:5/9/2013
由於許多醫療干預及藥物的使用，許多女性都對能夠幫助生產及產後健康的身心靈療法感到陌生。女性在懷孕早期學習這些技巧即可大幅減少常見的不必要醫學療程，例如剖腹產及合成催產素的使用率約 30%，硬膜外注射機率高達 80%，這些干預方式都可能在生產期間產生併發症，並且對產婦及幼兒造成副作用。 |
| <<>> |
近期文章
氟水的危害
|
西瓜可緩解肌肉酸痛？
|
用食補提升男性生育力
|
烏賊和章魚比你想像的更聰明
|
如何不讓壓力毀掉健康與生活
|
富含益生菌的飲食有助防止大腸癌
|
來自南美洲的療癒水果：仙桃
|
天天五蔬果，夠嗎？
|
垃圾食物成癮其實是缺乏礦物質？
|
椰子油能消除腹部肥胖？
|
|