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發表時間:1/6/2015
 重金屬滲透到我們飲食、水和空氣中已越來越普遍，特別是汞能經由各種途徑造成人體慢性中毒或急性病痛，民眾不可不慎。下面是一些常見的汞中毒跡象：
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發表時間:1/5/2015
 紅椒粉 (Paprika) 中含有辣椒素，以抗氧化性能聞名，對心血管系統有驚人的益處；由於含有許多人體所需的營養素，同時也是維生素C及類胡蘿蔔素的最佳來源，因此對患有維生素A缺乏症的人也非常有幫助。
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發表時間:1/5/2015
 一則加拿大的研究證實：攝取益生菌補充品能促使女性減重並不復胖，不過對於男性體重增減則沒什麼影響，性別差異可能是該實驗所使用的菌株類型所導致的結果。
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發表時間:1/2/2015
 德國康斯坦茨大學 (Universität Konstanz) 和義大利羅馬大學 (University La Sapienza) 的研究人員指出，果蠅能夠聞出癌細胞和正常細胞之間的差異，甚至可以分辨不同種類的癌症。該研究已發表在《科學報告》(Scientific Report) 期刊上。
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發表時間:1/2/2015
 人們長期攝取各類加工食物、基因改造食品、麩質、殘餘生長激素的肉品和奶品，於是維持健康成為一件複雜又艱钜的任務；尤其人體在一早醒來最需要充分的營養與能量，如果你只吃用添加劑和化學物質製造出來的「假食物」，身體根本沒辦法獲得能正常運作的養分和活力。
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發表時間:12/31/2014
 人類的健康領域不斷湧現新鮮有趣的發現，最新的一項便是發現魚油能醫治腦損傷：一名青少年在車禍之後昏迷，但魚油幫助他復原，進一步的測試也顯示他的腦損傷已消失。
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發表時間:12/31/2014
 許多人以為蔗糖是好東西，其實不然；蔗糖為精製甘蔗而來的白色晶體，這種單一碳水化合物 (Simple carbohydrates) 缺乏營養，更容易對健康產生負面影響，導致代謝症候群 (第二型糖尿病、肥胖、高膽固醇)、腦萎縮、物質成癮、癌症和脂肪肝等等病症。
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發表時間:12/30/2014
 由於人類為了值錢的犀牛角大量違法獵捕，北非白犀牛 (Northern white rhino) 在全球的數量逐年銳減，在美國聖地牙哥野生動物園的一隻44歲老犀牛安加利夫 (Angalifu) 自然死亡後，全球僅剩最後5隻。
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發表時間:12/30/2014
 西班牙格拉納達大學 (University of Granada) 的研究顯示，高蛋白飲食容易增加罹患腎病的風險，該研究已發表於西班牙《醫學營養》(Nutricion Hospitalaria) 期刊上。
杜坎飲食法 (Dukan)、原始人飲食法(Paleo) 或艾金斯飲食法 (Atkins) 等強調攝取蛋白質多過碳水化合物的飲食方式已持續風靡了幾十年。杜坎飲食法由於英國凱特王妃和歌手珍妮佛‧洛佩茲等名人的親身經驗而人氣飆升，但高蛋白飲食一直是有爭議的，健康專家就警告這類飲食法可能導致人體攝入過多蛋白質而損害腎臟健康。
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發表時間:12/29/2014
 隨著糖尿病、心血管疾病和神經性疾病日益普及，人們更迫切需要對付這些健康問題的自然療法。硫辛酸 (ALA) 便是其中一個選項，這種強大的抗氧化劑除了能幫助克服上述相關病症，還能抑制骨質疏鬆症、降低中風造成的損傷，同時預防和治療阿茲海默症。
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