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發表時間:6/18/2014
 雖然無線網路設備的普及讓上網變得更方便，也節省了很多電纜所需的空間，但一再有研究揭示無線網路帶來的健康風險，簡單的說，多數的人都低估了無線網路技術帶來的風險。
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發表時間:6/17/2014
 經常咬指甲容易給人不衛生的印象，還可能引發感染；即使你不咬指甲，健康強健的指甲也有賴營養素的支持。缺乏營養與咬指甲的壞習慣會讓你的指甲失去吸引力，如果你不想讓你的指甲變得脆弱易斷，必須改掉不良的飲食習慣、或是透過一些自然療法來改善。
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發表時間:6/17/2014
 正當全世界都恐慌於香煙和酒精的危害時，荷蘭阿姆斯特丹的健康專家試圖提醒全民一個更應關注且十分普遍的巨大健康威脅：糖。
該國社區健康服務機構 GGD 的主任保羅‧范德維爾本 (Paul van der Velpen) 表示，糖是近代最危險也是最易讓人上癮的物質。肥胖與代謝症候群、心血管疾病等各種慢性病有關，這些疾病每年都要耗費鉅額的醫療費用，光靠運動根本不足以扭轉肥胖人口增加的趨勢。
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發表時間:6/16/2014
 養生保健人士多了解十字花科蔬菜具有對抗與阻礙癌細胞發展的功效，這類蔬菜包括綠花椰菜、白花椰菜、抱子甘藍、羽衣甘藍、高麗菜和白菜等等。其中綠花椰菜經試驗顯示最具一致性且能顯著抗癌，它的抗癌能力取決於栽種模式與烹調方法。
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發表時間:6/16/2014
 羽衣甘藍 (Kale) 是世界上最營養的食物之一，除了是具有抗氧化性能的蔬菜之外，還有著有益健康的植物化學物質，並可抗炎。每天食用被認為能幫助降血壓、甚至預防癌症，更不用說它還富含鈣、鈉、銅、鉀、錳、磷、鐵等豐富礦物質。
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發表時間:6/13/2014
 持續的不確定感、擔憂、強迫症和憂鬱症都是某種心境焦慮的呈現，其實有一些天然的香草能夠幫助你自然的改善這些症狀，恢復健康與平衡。
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發表時間:6/13/2014
 如果你計畫出遠門，為了確保長途旅行中仍能維持健康，那麼有幾樣營養豐富又方便攜帶的超級食物是你行李箱中不可遺漏的：
綠藻(Chlorella)：生長於淺水的單細胞藻類，是一個營養非常密集的食物。光合作用使綠藻比其他植物含有更多的蛋白質 (50%)，同時它也富含其他維生素和礦物質，尤其是鎂、葉綠素、碘和健康脂肪。綠藻除了能幫助排除體內的汞與其他有毒重金屬外，還能緩解消化問題、修復細胞損傷和預防疾病。
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發表時間:6/12/2014
 炎炎夏日，猜猜一種既富含纖維又低卡的水果？答案就是檸檬。
除了可作為很多飲料的調味之外，檸檬還有很多益處，因此十分推薦把它納入日常飲食，特別是那些飲食習慣不健康的人。一顆中等大小的檸檬不含脂肪、熱量只有 24 卡，還富含維生素 C、鉀和鐵。
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發表時間:6/12/2014
 科學家發現，常喝汽水的孩子在攻擊行為量表上的分數通常比不喝碳酸飲料的孩子要高。來自紐約哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院 (Columbia University's Mailman School of Public Health) 的研究作者夏琪拉‧蘇格立亞 (Shakira Suglia)表示，過去一些研究也曾指出喝汽水和個人暴力行為間的關聯，但並未特定研究年幼兒童所受到的影響，增加侵略性在單一兒童身上並不一定會那麼明顯。
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發表時間:6/11/2014
 不同於其他已知的藥草，香菜 (cilantro) 具有特殊怡人的柑橘味，古希臘曾用其精油作為香水的主要成份，羅馬人甚至用香菜來抑制腐爛肉類的氣味。實際上香菜不僅只於香氣與味道，與其作為擺盤裝飾，將它們加入日常飲食中食用更是明智的作法。
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