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發表時間:12/23/2010
 根據鹽湖城山間醫學中心心臟研究院的研究人員在美國心臟專科學院於亞特蘭大所舉辦的年度會議上所發表的一項研究指出，增加血液中的維生素 D 含量可大幅降低罹患心臟疾病的機率。
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發表時間:12/23/2010
 慢性阻塞性肺病 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD)是一種會阻礙呼吸功能的不可逆慢性肺部疾病。根據世界衛生組織 (WHO) 估計，2000 年的時候全球即有大約 1600萬人罹患此病；並且在同一年造成 274 萬人死亡。儘管 COPD 在十大死因的排名不算太前面，其死亡率卻與愛滋病不相上下，而 WHO也預估排名會在 2020 年的時候再上升一個名次。
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發表時間:12/22/2010
 全球病患人數早已破億的糖尿病，是名列十大死因前半的疾病之一。糖尿病若沒有妥善控制，嚴重可引發心血管疾病、腎衰竭及視網膜病變等併發症。目前最主要的第一型及第二型糖尿病仍然無法完全治癒，而且最新的藥物梵蒂雅 (Avandia) 的效用和所引發的副作用也一直備受爭議。
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發表時間:12/22/2010
 人體內有 60% 至 65% 是水，大腦中也有 85% 是水，水對於人體的重要性不可言喻，因為我們可以幾週不進食，但是卻不能 3 天不喝水。
水是構成各種體液的必要成分，如血液、膽汁、胰液、胃液、關節液、腦脊液、尿液及眼球中的水狀液等，這些人體內的水要負責輸送營養素、激素、毒素及廢棄物，而這些水的來源即是我們所喝下的水或吃下的食物。一旦缺水，人體的運作即可能產生混亂、暈眩及呆滯，甚至其它更嚴重的症狀。
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發表時間:12/22/2010
 現代人的生活步調愈來愈緊湊，壓力愈來愈大，結果導致睡眠品質不良，造成身體產生許多病痛已經是非常普遍的問題。大部分的人可能還不瞭解，充足的睡眠除了可以養精蓄銳之外，其實也非常有益健康。最近的研究即指出，適當的睡眠長度和良好的睡眠品質有助於減重、降低罹患第二型糖尿病及心臟病的機率，以及延長壽命。
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發表時間:12/21/2010
 肺炎通常好發於幼童及老年人等免疫力較差的人身上，但是研究最近發現，血液中含有較多鋅元素的老人，罹患肺炎的機率可比鋅含量較少的減少 50%。
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發表時間:12/21/2010
 大部分的人都喜歡吃巧克力，但是巧克力要怎麼吃才健康呢？答案是可可的比例，可可的含量愈高就愈有益健康。但是可可的含量也不必多到讓巧克力變得很苦，一般只要含有 70% 以上即可兼顧美味及健康。
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發表時間:12/21/2010
 美國佛蒙特州有一座農場與一間替代能源公司合作，成功地利用牛糞產生出電力。
這座由西敏寺農場、綠山能源公司，以及美國農業部、佛蒙特州農業部、佛蒙特州農業信託及佛蒙特州潔淨能源發展基金會所資助的發電廠，自從 7 月開始所產生的電力已達每小時 225 度，大約等同於 250 個用戶的耗電量。
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發表時間:12/20/2010
 台大兒童醫療大樓廣場裡的麥當勞最近成為新聞焦點，學者們認為醫院負有教育民眾健康觀念的責任，卻讓家長與小孩能輕易在醫院內買到這些有害身心健康的速食，是很諷刺的一件事情。
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發表時間:12/20/2010
 儘管飲酒過量可能會增加罹患癌症、肝病及甚至大腦受損的機率，最新的研究卻指出，每天酌飲半杯葡萄酒對健康可能相當有助益，甚至可讓壽命延長五年。
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