[十大死因預防系列] 如何保護你的腎

發表時間:12/28/2010

根據統計,美國罹患腎臟病的人口在過去 20 年已經增加了 1 倍,而且還有 2000萬人有慢性腎臟病的跡象。慢性腎臟病通常會導致腎衰竭或是末期腎臟病變 (End Stage RenalDisease,ESRD),造成必須接受昂貴的人工透析治療或甚至腎臟移植手術。
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預防腦中風,NaturalNews 教你怎麼吃

發表時間:12/28/2010

中風是由於血栓突然造成腦部的血流受阻,或是腦血管爆裂導致出血所造成的急症,嚴重可能會導致半身癱瘓或腦部永久性受損,影響中風患者的大腦功能。但是最近已經有研究指出,維生素 E、ω-3 脂肪酸以及黑巧克力都可有效地預防腦中風。
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乳癌剋星:桃子和梅子

發表時間:12/28/2010

日前由德州 AgriLife 研究實驗室以天然水果進行實驗的結果顯示,桃子及梅子的萃取物可以在不對正常細胞造成任何傷害的情況下,破壞最具侵略性的乳癌細胞。
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吃素的好處

發表時間:12/27/2010

吃素或是想要嘗試吃素的人可能都會有一個疑問,就是吃素會不會營養不良?答案是只要均衡攝取多種類食物,即可不必擔心熱量或是蛋白質攝取不足,甚至,有些蔬食所含的蛋白質還高於牛肉、牛奶及蛋,如花椰菜、蘆筍、竹筍及甘藍等。
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[十大死因預防系列] 藥物使自殺危機提高

發表時間:12/27/2010

一些藥物會對人體產生劇烈的副作用,包括提高自殺危機,這已經不是新聞,卻仍還有許多人聽信醫師或是藥廠的話繼續使用,無形之中對人體造成難以彌補的傷害。
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英國石油公司最新力作 ─ 強化魚油

發表時間:12/27/2010

NaturalNews.com 總編
麥可亞當斯

NaturalNews.TV 最近製作了一部新的影片,內容是有關英國石油公司最新研發的魚油產品,驚人地富含「12,000% 純原油」。

只要前往 NaturalNews.TV 即可觀賞影片,網址如下:
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為什麼頭暈?我該怎麼辦?

發表時間:12/24/2010

頭暈是一種體內的平衡器官受損,或是失去協調性時所產生的不平衡症狀。在現代忙碌的社會中,因為壓力或是情緒緊張而導致頭痛的案例很多,但是大部分的頭暈都只是良性的內耳不平衡現象,不需過分緊張。
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喝茶好處多,健康不是夢

發表時間:12/24/2010

傳統中醫來說,心臟可以說是身體之主、臟器之王,更是生命的根源。如果說肝臟不好,人生是黑白的;那麼心臟不好,人生是連明天都看不到。除了水之外,茶是全世界最常被飲用的飲料;然而在心血管疾病日益普遍的今天,我們對於茶類可以預防心臟病的功效似乎還所知甚少。
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[十大死因預防系列] 如何拯救你沉默的肝 ─ 預防慢性肝病

發表時間:12/24/2010

非酒精性脂肪性肝炎 (Nonalcoholic Fatty Liver Disease,NAFLD)是一種幾乎很難讓人察覺症狀的肝病,美國即有 1/3 的人患有這種疾病。大部分的 NAFLD都是由於飲食習慣不良,造成血脂含量提高所致。囤積在肝臟中的脂肪因此促使肝臟發炎而發出一種稱作脂肪素 (Adipokine)的化學信號以進行修復。如果沒有注意警訊,NAFLD 很可能會因此發展成肝硬化或是肝功能衰竭等症狀。
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吃肉真的比較容易變胖嗎?

發表時間:12/23/2010

近來有一項歐洲的研究顯示,吃太多肉可能會變胖。即使吃下的熱量幾乎一樣,吃肉的人可能還是比不吃肉的人容易變胖。

這項刊載於《美國臨床營養學雜誌》的研究,總計有超過 400,000 名來自歐洲 10 個不同國家的人參與。參與者在研究開始的時候填寫了一份有關飲食及生活方式的問卷並測量體重,然後 5 年之後再測量一次。結果顯示,不論男女,吃肉皆會增加體重。
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