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發表時間:2/4/2013
 食用亞麻籽不只能防範第二型糖尿病，根據 GreenMedInfo 網站作者薩耶爾姬 (Sayer Ji) 的說法，亞麻籽當中含有植物激素這類的激素調節因子，能夠幫助減少體內有害的雌激素活性，減少癌細胞的生長和擴散。
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發表時間:2/1/2013
 當我們提起環境污染和生態環境的破壞，大多數的人想到的很可能是工廠倒化學廢料到河川裡、燃煤工廠排放黑煙到天空裡以及主要道路上汽車不斷排放廢氣等等；您或許不知道，工業化農業事實上也是近代環境被破壞的主因之一。
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發表時間:2/1/2013
 造成貧血的原因有很多，包括缺鐵、缺維生素 B12、維生素C、維生素 E、維生素 B16 或是甲狀腺疾病等等，不過最常見的還是與飲食相關。真正的缺鐵好發於嬰兒期、懷孕期或是月經過多的女性身上，喝咖啡、茶、吃太多大豆蛋白和酗酒也都會減少鐵的吸收。
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發表時間:1/31/2013
 於手機或無線通訊電磁波是否會致癌一直是各方爭議的焦點，義大利的羅馬最高法院在去年10月時做了一項史無前例的宣判：使用手機與非癌性腦瘤之間有因果關係！
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發表時間:1/31/2013
 皮膚是人體最大的器官，作為身體對外來物質的屏蔽，可幫助解毒、保護我們的組織和內臟，甚至反映出我們的健康狀態。冬天的乾肌讓許多人苦惱，嚴重的話還會乾裂刺痛；儘管市面上有許多保濕產品可供選擇，不妨學習一些自然的保健方法來避免皮膚乾燥受損。
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發表時間:1/30/2013
 親密關係的支持及滿足普遍被認為是整體健康的一項要素，而尋求及維持健康的兩性關係有三個重要關鍵：
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發表時間:1/30/2013
 綠藻、藍綠藻、海洋浮游生物等單細胞藻類是能夠進行光合作用的有機體，生長在湖、人造池或是海洋裏。綠藻除了是可以解重金屬毒的超級食物之外，也有新興產業將之作為交通燃料。究竟藻類有哪些用途呢？
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發表時間:1/29/2013
 請牙醫在牙齒上鑽洞並填以複合陶瓷材料或有毒的銀粉並不是治療輕微齲齒唯一的方式，一名母親即在自己的部落格上敘述了一段她以簡單的飲食、補充品及兩種油脂治療兒子齲齒的故事。
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發表時間:1/29/2013
 由於高度加工又低纖維的飲食習慣，腸躁症困擾著許多現代人，脹氣和排便後依然不適的感覺不僅不舒服，有時候也令人尷尬。有的人會在漸歇性的腹瀉之後接著數天便秘，這是因為消化和排泄系統不斷變化，所以患者怎麼樣都覺得不對勁。
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發表時間:1/28/2013
 現今的工作場所中，許多人每天一坐就是八個小時，甚至更久，工作或是在家裡都久坐不動的生活方式在很多層面都影響了健康，迅速縮短了我們的壽命並增加我們花在醫療上的費用。
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