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發表時間:4/1/2013
 近來進行了兩個針對綠茶治療粉刺的研究，結果令人振奮：當綠茶被塗在患部，皮脂分泌、炎症和細菌生長的情形都有所減少，這都是由兒茶素 (EGCG) 所產生的抗氧化效用。
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發表時間:3/29/2013
 為了獲取更多暴利，食品業者設計了容易一口接著一口的食物；過去人們吃一口食物平均會咀嚼 25 次才吞下，現在很多人連 10 下都不到。咀嚼得越少，代表吞嚥越為費力，這並不全然是現代生活步調快速的原因，業者對食物的設計也有關係。
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發表時間:3/29/2013
 現代社會越來越依賴加工和非自然的食品，導致便秘和其他腸道相關的症狀不斷增加；所幸便秘是極易治療的症狀之一，幾乎只要透過改善飲食就可以解決。除了蔬果等富含纖維的食物有益於腸道健康，許多你也許意想不到的甜食同樣也能有效解決便祕問題。
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發表時間:3/28/2013
 2012年11月23日，來自荷蘭瓦罕寧恩大學 (Wageningen University) 的莫卓蘭·赫爾德 (Marjolein Helder) 發表她的博士研究 ─ 一種使用活體植物和土壤來發電的方式。
植物通過光合作用產生大量的有機物質，其中有 70% 未經利用便會經根部排放到土壤中，提供土壤中的細菌和土壤生物營養。當細菌代謝這些有機物時，會釋放電子到土壤中，將電極放在植物根部附近，便可以吸收這些電子，形成電力來源，就像電池的作用那樣。
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發表時間:3/28/2013
 英國主流報紙近日都報導了部份義大利特級初榨橄欖油製造商欺騙消費者的新聞；義大利向來是橄欖油出口的大熱門，部分製造商乾脆以添加進口橄欖油或是便宜油脂的方式來減少成本並迎合需求，消息爆出後許多橄欖油愛好者人心惶惶，乾脆完全停用。事實上，品質佳的橄欖油好處多多，值得消費者謹慎選用，完全放棄這種健康美味的選擇未免有些可惜。
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發表時間:3/27/2013
 網路上的食品資訊林林總總，為自己和家人選擇安全可靠的食品頗具挑戰性，但至少有一些是你不論如何應該避免的，因為它們對健康完全沒有好處。如果你非常在意自己的健康狀況，以下我們列出九種你不應該吃的食物，以供參考。
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發表時間:3/27/2013
 儘管骨質疏鬆症以女性為多，隨著年齡增長，身形較瘦的男生其實也有著髖部骨折的莫大風險。解決的方式？其實很簡單，就是食用更多含有類胡蘿蔔素的蔬菜，像是胡蘿蔔、地瓜、菠菜、甘藍、木瓜、青椒和番茄等等。
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發表時間:3/26/2013
 「麩質」是小麥、裸麥、大麥和燕麥等一般穀類胚乳中的蛋白質，有些人天生對這類蛋白質過敏；雖然醫學上有血液測試的方法，但麩質過敏比我們所想的要複雜，有時很難準確檢驗出來。光是麩質不耐的症狀就有很多種，有時會被誤認是其他疾病的症狀。
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發表時間:3/26/2013
 肥胖令多數人苦惱，有些人只要多吃一點東西就會明顯發胖，更討厭的是我們無法控制身體脂肪囤積的部位，所以即使想減重也很難掌控會瘦哪裡；不過如果你想瘦大腿，倒是有一些有氧運動可以幫助緊實大腿內側並同時燃燒熱量。
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發表時間:3/25/2013
 藥物的副作用無所不在，為了避免這些副作用，現在有越來越多人懂得利用自然療法以獲得更安全、有效的治療，帕金森氏症也不例外；而且已經獲得了巨大的成功。
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