家中養狗有助於提升孩子的免疫力

發表時間:5/20/2014

一項新研究指出,家中有養狗或貓的小孩比較不會有過敏、氣喘及其他常見的兒童疾病。這份發表在《小兒科》(Pediatrics) 的研究指出兒童早期接觸病菌、泥土等各種不淨物質的重要性,這能幫助他們創建強大的免疫力。
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葉黃素和玉米黃質保護你的雙眼

發表時間:5/19/2014

葉黃素和玉米黃質是類胡蘿蔔素家族的成員,也是讓植物呈現黃色或橘紅色天然色素的營養素。這兩種物質與人體的視力健康、眼睛色澤有關,一些研究甚至顯示它們有助預防動脈粥樣硬化和癌症。
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豆製輪胎更持久耐用?

發表時間:5/19/2014

標準的美式飲食如炸雞、薯條、甜甜圈等經常會使用部分氫化大豆油,這是一種容易造成動脈阻塞、壞膽固醇增加與第二型糖尿病的反式脂肪。更糟的是,現在很多大豆油使用的是基因改造大豆,動物實驗中基改大豆除了可能導致不孕,還會大幅提高新生小鼠的死亡率!
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童書作家現身說法:紅蘿蔔汁抗癌

發表時間:5/16/2014

知名童書作家安‧卡麥隆 (Ann Cameron) 僅僅憑著紅蘿蔔汁便治癒了第四期癌症,她表示:「我的個人經驗讓我相信紅蘿蔔確實可以快速治癒癌症,不需要化療、放射療法,甚至其他食療也不必。」
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別在週末增加更多的體重

發表時間:5/16/2014

網路上許多關於周末減肥計畫的文章,但由於多數人都在假日犒賞自己,使得減重屢屢失敗,週末過後發現體重增加時,更加深自己的挫敗感。當然在週末進行減重計畫還是可能的,只不過需要更嚴格的紀律性:
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幫助抵禦癌症的超級養分 ─ 茄紅素

發表時間:5/15/2014

過去已有新聞指出番茄中的茄紅素 (Lycopene) 可促進前列腺健康,近期科學家檢測番茄或番茄醬中的茄紅素,發現確實具有大量的抗癌活性,特別是針對前列腺癌;有些試驗還確認了吸收茄紅素最佳的形式來源。
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全年無休的廉價溫室

發表時間:5/15/2014

由於物價上漲、糧食短缺,現在越來越多人傾向自己栽種農產品,然而大部分的玻璃溫室造價昂貴且難以在整個寒冬維持溫度,好在 20 年前南美山區發展出一套經濟實惠的替代方案「Walipini」;walipini是一種地下溫室,在艾馬拉印第安語指的是「溫暖的地方」,它允許作物全年無休地生長,不會受到惡劣天氣的影響,而且造價十分便宜。
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骨骼健康缺「鎂」不可

發表時間:5/14/2014

多年來,醫療機構建議長者們多補充鈣,才能維持強健的骨骼並避免罹患骨質疏鬆症,近日科學家也揭示,若想要適當的吸收鈣,須獲得充足的維生素 D;但除此之外,轉換維生素 D 還需要一種營養素 ─ 鎂,且目前依然有數以百萬計的人缺乏,醫學博士卡洛琳‧狄恩 (Dr. Carolyn Dean) 表示鎂對於維持骨骼健康是至關重要的。
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你的護膚產品裡含有基因改造成分嗎?

發表時間:5/14/2014

基因改造生物 (GMO) 是透過現代分子生物技術改變生物體的遺傳基因,現今美國食品供應鏈已有一大部分屬於GMO產品,生技公司不斷否定基改作物對人體健康與環境生態的疑慮,但獨立研究卻指出GMO可能增加健康風險。有些人相信怪病「莫吉隆斯症」(Morgellons) 即與GMO食品有關,究竟GMO食品或含有GMO成分的護膚品可能帶來哪些負面影響?
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薑黃成為多發性骨髓瘤剋星

發表時間:5/13/2014

令人聞之色變的多發性骨髓瘤的治療有了突破性的發現,維吉尼亞聯邦大學 (VCU) 的研究人員張世鈞 (Shijun Zhang) 和他的同事近來發現:薑黃結合抗噁心藥物沙利杜胺 (Thalidomide) 分子能夠自然鎖定並殺死多發性骨髓瘤細胞。
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