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發表時間:4/25/2011
 素食警察正對養生人士宣戰！法國最近傳出一個令人遺憾的消息，一對以素食養生的夫妻，因為堅持以母乳替代垃圾乳品餵食幼兒，嬰兒於 11 個月大時意外死亡後，夫妻現在面臨可能多達 30 年的牢獄之災。
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發表時間:4/25/2011
 多囊性卵巢症候群 (PCOS)是一種在女性育齡期影響全球近一成女性的內分泌失調症狀，發生的原因是未成熟的卵子無法從卵巢排出，小卵巢腫囊的形成破壞了女性激素的平衡。症狀包括經期及排卵異常以及不孕等，並且可能造成雄性激素增加而出現乳房縮小、聲音低沉、鬍鬚生長、頭髮稀疏及嚴重的粉刺等症狀；肥胖、糖尿病、膽固醇過高及心臟病等也是 PCOS 患者常見的症狀。
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發表時間:4/22/2011
 英國政府最近發布了一些利於環境及人體健康的飲食建議，減少食用動物產品是其中首要任務之一。
減少攝取肉類及乳製品，以魚類及蔬果代替，將有助於減少我們的食品體系對於自然環境的衝擊，並有益人體健康：除了可以大大降低罹患心血管疾病、癌症及各種食因性疾病之外，還能減少全球的用水量、溫室氣體的排放及濫墾森林的情況。原本用以養殖牲畜的土地可以進行更有效和持續性的運用，糧食的價格及失業率也會因此下降。
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發表時間:4/22/2011
 別稱香片的茉莉花茶基本上仍然屬於綠茶，是世界上最受歡迎的茶種之一，擁有許多保健作用，如舒解壓力及預防癌症等。
降血壓、增強免疫力、降低膽固醇及減緩老化等都是茉莉花茶廣為人知的效用，也有人聲稱其可以幫助減重，而且具有鎮靜的作用，甚至還有人說可以幫助預防中風、動脈硬化及心臟病。
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發表時間:4/21/2011
 我們生活的地球雖然有 2/3的面積被水覆蓋，但實際上真正可提供人類使用的水卻非常少。由於全球氣候變遷，溫室效應與聖嬰現象造成降雨型態的改變，空氣中的二氧化碳更導致酸雨形成，使得水資源不足的窘境雪上加霜。保護水資源不僅對每個國家都非常重要，對於台灣更是刻不容緩。
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發表時間:4/21/2011
 很多人身邊可能都有一種朋友，無論怎麼吃都還是可以保持曼妙的身材，他們總是吸引別人目光，外表也很難看出實際的年齡；到底他們是天生麗質，還是私藏了神祕的青春永駐之術呢？根據最近一項研究調查顯示，這些人之所以可以保持苗條及青春，食用大量新鮮的蔬果起到了很大的作用。
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發表時間:4/20/2011
 科學上已經證實，幾乎所有折磨我們的重大疾病都跟長期充滿壓力的生活方式有密切的關係，如心臟病、糖尿病、癌症、高血壓、頭痛、肥胖、腸胃潰瘍及憂鬱症等。我們體內的每個部位都無法對壓力的影響免疫，以下就是身體器官遭受壓力時所可能產生的反應及症狀：
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發表時間:4/20/2011
 現代人由於生活步調緊湊，三餐經常都只求能盡快填飽肚子就好，因此自從微波爐問世，這股旋風便迅速地席捲全球。然而當你正在享受微波爐所帶來的便利，你的健康卻可能因此付出極大代價。
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發表時間:4/19/2011
 儘管日本強震導致福島核電廠輻射外洩之後至今已經屆滿一個月，人們對於未來數十年可能的輻射照射依然充滿恐懼。在這個星球上我們大家呼吸的是同樣的空氣，其他地方的人和日本人的差別只是不同程度的不適感罷了。很不幸我們沒有辦法控制被釋放到環境中的化學物質，但我們可以透過些許辦法盡力將個人的傷害減到最低。
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發表時間:4/19/2011
 隨著年紀增長，人體的機能一般都會跟著衰退及老化，並且開始出現骨質疏鬆症、關節炎及靜脈曲張等病症；為了維持肌肉的強度、皮膚的彈性及骨骼的健康，大多數的人都花費了許多心思。但值得高興的是，最近研究已經發現，補充 DHEA (脫氫異雄固酮)可能是有助於減緩老化過程、甚至返老還童的妙方之一。
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