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發表時間:12/12/2011
 多虧許多新研究指出缺乏維生素 D 可能導致糖尿病，我們才認識到大量攝取這種重要的荷爾蒙還有不少未發現的健康益處。
一項已經發表的研究指出，血液中的維生素 D 含量每公升只要增加 25 毫微莫耳或每毫升 10 毫微克，即可減少糖尿病的風險將近 24%；同時其他類似的研究也顯示，血液中較多的維生素 D 與較低的糖尿病風險有關。
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發表時間:12/9/2011
 維生素 B12 是世界上最重要也最常被忽視的維生素之一。人體每個細胞的代謝都需要維生素 B12，DNA合成及能量製造等人體運作過程也需要維生素 B12。缺乏維生素 B12 已經是潛在現代社會中的流行病，適當補充品質優良的維生素 B12是增加活力及保持頭腦清晰最好的方式。
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發表時間:12/9/2011
 大部分的人可能很難相信，我們日常使用的燈泡及光源的位置對於睡眠品質有深刻的影響。但這是真的，我們天生對於週遭環境的光源非常敏感。在自然環境中，光線會隨著日夜、季節及月亮週期改變，過去的人因而能夠根據這些週期的變化分辨哪些時候適合打獵、捕魚、栽種或是收成，甦醒及睡眠的時間區分也是如此。
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發表時間:12/8/2011
 身為全球農業生物最多樣化的國家之一，印度已經成為孟山都和嘉吉等生技業者擴張基因改造作物市場的頭號目標。但是最近的一則報導指出，印度政府已經決定採取攻勢，控告孟山都「生物剽竊」(竊取印度原生植物並改造為專利物種)，抵抗生技業者掌控農業的意圖。
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發表時間:12/8/2011
 最近一項研究指出，若是加入足夠正確的香辛料，即可部分抵消高脂飲食對於健康的負面影響。研究人員表示，香辛料的抗氧化作用可能有助減少氧化壓力，從而降低慢性疾病罹患的風險。
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發表時間:12/7/2011
 腎結石令人難以忍受的疼痛經常使病患求助醫院，但是在大部分的情況下，醫師除了給予止痛藥並請病患回家休息之外也別無他法；若是結石特別大，醫師即會使用衝擊波將石頭震碎，使能經由尿液排出。然而無論是哪種情況，病患都必須付出龐大的急診醫療費用。
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發表時間:12/7/2011
 超級名模並不以健康的習慣聞名。儘管有些模特兒可能要藉助街售毒品或減肥藥來保持苗條，其他模特兒卻懂得如果要繼續靠身材吃飯，就必須投資健康的道理。來自澳洲的名模米蘭達‧柯爾 (Miranda Kerr)就將她性感的曲線及光滑的肌膚歸功於每天所攝取的椰子油；但是醫師卻表示她這麼做可能會害死自己。
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發表時間:12/7/2011
 根據資料顯示，從民國 79 到 83 年，台灣平均年農藥使用量為 3.7 萬噸，耗費 41 億台幣，使用密度約為日本的兩倍、韓國的三倍，高居亞洲之冠，號稱「農藥王國」。雖然這是早年的數據，但台灣農藥殘留的問題至今仍然存在，民眾究竟該如何自保？
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發表時間:12/6/2011
 大部分的人已經知道維生素 D3 能夠經由增強免疫系統幫助預防從流感到癌症等多種疾病，但是卻很少人知道維生素 D3還具有預防、甚至治療憂鬱症的潛力。最近已經有研究指出缺乏維生素 D3 可導致憂鬱症，此外也有一些研究推測維生素 D3的生理保護作用對於情緒有直接影響。
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發表時間:12/6/2011
 如果你曾經看過藥物廣告，應該會很熟悉廣告最後五秒列出的一長串危險副作用，而在這之前廣告才剛告訴觀眾們此藥將會拯救生命、增強記憶力或擁有無限活力。
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