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發表時間:7/17/2012
 春夏季本來是美妙的季節，但是對於患有花粉熱、眼睛及皮膚發癢、流鼻水或氣喘的人來說就不一定了，所幸有些簡單自然的方式可以代替抗組織胺或類固醇藥物，幫助克服這些過敏症狀。
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發表時間:7/16/2012
 根據紐約時報的報導，新的研究發現：美國幾乎每 4 名成人就有 1 人罹患糖尿病或前期糖尿病。超過 2500 萬名美國人已經罹患糖尿病，還有 7900萬人可能罹患前期糖尿病，但是卻很少人採取改變飲食的策略。糖尿病症狀和飲食習慣有一定的相關性；研究已經顯示，攝取無麩質、無乳製品的飲食可能有助於改善麩質過敏所引起的糖尿病及腹腔疾病。
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發表時間:7/16/2012
 典型的美式飲食含有大量來自加工氫化植物油 (如大豆油、棉花籽油及油菜籽油) 的 ω-6 脂肪酸。許多加工及包裝食品經常使用這些油類，甚至包括那些在健康食品店及連鎖餐廳販售的食品。
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發表時間:7/13/2012
 服用安眠藥幫助抵抗失眠很可能會大幅增加癌症甚至死亡的風險。刊載於《BMJ Open》期刊的一項新研究顯示，使用苯二氮平類(benzodiazepines)、非苯二氮平類、巴比妥酸鹽類 (barbiturates) 及鎮靜抗組織胺類藥物抵抗失眠的人在 2年半內死亡的風險比沒有服用的人高出 4.6 倍。
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發表時間:7/13/2012
 溼熱的夏季正是黴菌繁衍的活躍期，也是灰指甲最易復發的季節。灰指甲 (俗稱臭甲) 指的是指甲感染黴菌，造成指甲變黃、變黑、變脆、變粉、掏空或增厚。這對我們的生活將造成一些影響：
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發表時間:7/12/2012
 你是忙碌的上班族嗎？總覺得自己沒有時間運動嗎？有時候，你不是真的沒有時間，而是你不知道怎麼在生活中偷閒。你的健康很大程度取決於自己，但是你可能不知道，幾個小動作就可以讓你輕鬆享「瘦」；養成運動習慣，沒有你想像的困難！
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發表時間:7/12/2012
 大多數的情況下，運動後補充體內水分及電解質最好的方式就是攝取食物 (尤其是水果)和水；不過要是極度勞累或是生病的話，可能就需要快速提高電解質含量的方式。對於想要避免飲用添加色素、香料、甜味劑和防腐劑的運動飲料的人來說，大自然中提供了完美的水分補充方式：椰子水。
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發表時間:7/11/2012
 一般的點心大多是由營養價值低且只能短暫提供活力的食物所組成，也許短時間內能夠滿足你的食慾，並且大幅提高血糖含量，但是很快經過消耗之後，人體又會再度陷入低潮。
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發表時間:7/11/2012
 作為一個長期深受過敏所苦的患者，小編跟許多同病相憐的人一樣，只要天氣一變化，或是免疫力稍微下降，就得到皮膚科診所報到。相信大部分的人應該都跟我一樣，其實是不希望依賴皮膚科藥物的，除了必須忍受反覆發作的困擾，還要一直花錢卻沒辦法根治。
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發表時間:7/10/2012
 如同乳症產業一樣，自閉症產業假裝探尋致病的原因及治療方法，實際上卻永無止盡的尋求資金進行研究，以開發更多能夠製造利潤的篩檢及藥物治療給大眾。
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