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發表時間:11/29/2013
 阿茲海默症是一種神經退化性腦部疾病，據估計，美國光在2013年就耗費超過2000億美元在阿茲海默症的治療成本上。尋找更有效的替代療法來防止病發率不僅對國民健康有益，還能幫助大幅降低醫療開支。
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發表時間:11/27/2013
 調查顯示，越來越多的多發性硬化症 (MS) 患者透過膳食補充品、針灸和中藥等替代療法來改善他們的健康。這份報告是來自哥本哈根大學的一項重大研究項目，丹麥是全球MS發病率最高的國家，因此這個研究主題特別受到重視。
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發表時間:11/27/2013
 美國財經網站 MarketWatch 列舉了十個汽水製造業者不會讓消費者知道的「業界機密」，大部分對愛喝這些碳酸飲料的人而言是個壞消息。其中一項勉強值得欣慰 ─ 調查指出越來越多消費者會買水喝，甚至多於買汽水，不好的消息是 ─ 他們買的瓶裝水製造商仍然是來自幾個主要的汽水大廠，像是可口可樂和百事可樂等。
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發表時間:11/25/2013
 花青素對人體而言是一種具有抗氧化功能的植物化合物，它也是讓許多水果與漿果呈現藍色、紅色或深紫色色調的天然色素。許多健康食物都含有花青素，以下列出幾種：
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發表時間:11/25/2013
 在西方飲食型態為主流的現代社會裡，我們似乎很難避免熱狗、披薩、蛋糕這類高糖、高鈉、高熱量的垃圾食物，而且不少人從小就嗜吃這些加工食品，甚至變成難以戒除的習慣。如果你想擺脫這些垃圾食物的控制，重新找回健康均衡的身心狀態，這裡有幾個訣竅或許幫得上忙：
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發表時間:11/22/2013
 冬天是流感盛行的季節，提醒您除了記得多喝水、勤洗手並且注意個人飲食衛生以避免感染之外，提升自我免疫力也是非常重要的工作。有幾種維生素與天然藥草可以幫忙：
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發表時間:11/22/2013
 睡眠對於記憶形成與處理扮演著重要的角色，在學習之前擁有足夠的睡眠能幫助腦袋做好記憶的準備，在學習之後睡眠則能幫助儲存並鞏固新的資訊到大腦裡，也比較不容易遺忘。來自德國蒂賓根大學 (University of Tubingen) 的研究人員發現了一種透過聲波促進大腦記憶力的技術，此結果已發表在《神經元》期刊上。
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發表時間:11/21/2013
 高血壓的患者們注意了，想要降血壓，你們有比起藥物更安全有效的選擇！科學研究已經證實蕃茄和輔酶 Q10 對高血壓患者有益。
國際食品科學與營養雜誌刊載了一篇研究報告，在食用八週的番茄 (每天 200 克) 之後，實驗中 32 位第二型糖尿病患者的收縮壓和舒張壓都有所降低，研究人員表示這代表吃蕃茄或許能讓第二型糖尿病患者罹患心血管疾病機率降低。
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發表時間:11/21/2013
 秋冬流感猖獗，不想在這個時候與別人擠在診所裡排隊等掛號？那麼你更需要做好這個季節裡的保健工作。
要怎麼知道自己是感冒還是流感呢？通常流感來襲會讓人感到全身無力、肌肉酸痛，再加上忽冷忽熱、頭痛、喉嚨痛、咳嗽和鼻塞等症狀，一起發作時甚至會讓人沒辦法下床、出門工作；一般感冒雖然也會流鼻涕或咳嗽，去工作或處理日常家務還算可行。
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發表時間:11/20/2013
 禽流感全名為「鳥禽類流行性感冒」，是由病毒引起的動物傳染病，通常侷限於鳥類，特別是雞群。人類最早遭受禽流感感染是發生在1997年的香港，而後禽流感疫情一直在亞洲各國零星爆發。目前沒有常規的治療方法，不過有些藥草和家庭療法可幫助預防和快速恢復：
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