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發表時間:8/14/2014
 數百萬計的美國人患有麩質不耐症或麩質敏感，事實上他們可能是缺乏某些微量礦物質，而不是對小麥過敏。現在許多食物缺乏重要的營養素，而越來越多醫生發現：若將麩質患者礦物質水平補充到標準水平，他們的健康狀況均明顯改善。
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發表時間:8/13/2014
 嬰幼兒肚子還很小所以吃得不多，正因如此他們更需要攝取營養密集的食物，含有豐富營養與抗氧化劑的超級食物就是最合適的選擇，這類天然食物通常易於消化，對維持身心健康也有幫助。
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發表時間:8/13/2014
 利用自然療法對付癌症真的可行嗎？多數癌症患者對傳統西醫以外的療法仍是半信半疑。不過以自然療法治癒癌症的例子並不在少數，弗農‧約翰斯頓 (Vernon Johnston) 就是其中之一。NatrualNews在2009年曾首次報導過他的故事，當時他在一年前被告知第四期前列腺癌已轉移到骨盆區的骨骼部位；現在已過了五年，弗農仍然生龍活虎，並且持續將他的故事發表在個人部落格上(http://phkillscancer.com/about_me)。
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發表時間:8/12/2014
 尤加利樹 (Eucalyptus) 又稱作「桉樹」，它的氣味獨特，主要產於澳洲，最初是被當地的原住民拿來使用，後來1780年代有居民開始將它蒸餾成精油。尤加利樹是世界上最高的落葉喬木之一，在澳洲就有600多種，其中15種被拿來製成精油。尤加利葉的清新香味識別度高，還有很好的療效！
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發表時間:8/12/2014
 就在去年十月全球串連反孟山都大遊行的前幾天，基因改造玉米的發源地 ─ 墨西哥發佈了對所有基改玉米品種的栽種禁令，這無疑是糧食自由與健全農業制度的一大勝利。
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發表時間:8/11/2014
 一個健康的大腦需要仰賴充足的睡眠來維持，睡眠不僅能讓大腦適當地處理記憶，也有利於身體保養和排毒。由美國國家衛生研究院 (NIH) 資助的新研究結果加強了這種論點，即進一步確定了大腦的排毒作用，發現一覺好眠對放鬆腦細胞、促進大腦排毒至關重要。
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發表時間:8/11/2014
 想要減重，你燃燒掉的卡路里必須要比吃進去的多；不論你只是想要稍微減少幾公斤、還是有更大的減重目標，鮮榨果汁都是一個很好的選擇。想要在不攝入太多熱量的前提下得到足以應付每日所需的營養並不是件容易的事，蔬果汁可以很好的幫助達到這個目標。
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發表時間:8/8/2014
 腳臭不是嚴重的疾病，但臭起來要人命，腳臭的原因主要是濕熱的環境、汗水、死皮、襪子、鞋子等因素交叉形成，如果你有腳臭的問題，不要擔心 ─ 以下有許多健康習慣及天然療法讓你擺脫腳臭的困擾。
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發表時間:8/8/2014
 在美國每88個孩童就有1個罹患「自閉症系列障礙」(Autistic Spectrum Disorder)，在兒童疾病中比癌症、糖尿病、唐氏症和肌肉萎縮症更為常見；在台灣，自閉症的登記個案也由 2004 年的 3995 人逐年增加到 2009 年的 7479 人，所有年齡層盛行率逐年增加。
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發表時間:8/7/2014
 八角 (Star anise) 又稱八角茴香和大茴香，近年來它的養生保健功效受到世人的關注；八角有類似甘草般的味道，與原產於中東和地中海的大茴香不同。
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