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發表時間:3/7/2014
 美國國家癌症研究院期刊近期發表的一則研究指出，在補充兩個月的人參補給品之後，原先在化療後感到疲倦或遲鈍的癌症患者和倖存者都表示他們感覺明顯好轉。
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發表時間:3/6/2014
 紐約市西奈山醫學院教授朱利奧‧瑪麗亞‧帕西內蒂 (Dr. Giulio Maria Pasinetti) 的研究指出，飲用無咖啡因咖啡對身體有好處。
他們將咖啡豆當中的一些成分拿去進行測試，以了解是否對健康有益。咖啡酸是咖啡中的酚類化學物質，具抗癌和抗氧化性能；綠原酸則可以減少肝臟中的葡萄糖生成，防止在吃了高糖食物之後產生血糖衝高的情況；但是咖啡中所含的咖啡因卻有著觸發心臟病的風險。
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發表時間:3/6/2014
 近幾年大量的科學研究已指出，燒烤、油炸與各種經過高溫烹調的肉類對健康是有害的，因為在高溫下烹調的肉品不僅失去營養價值，某些情況下甚至會產生異環胺 (HCA) 與多環芳香烴 (PAH) 等致癌物。
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發表時間:3/5/2014
 世界上幾乎每種文化的人都把亮麗厚實的秀髮視為青春活力的象徵；因此，各式護髮產品 (洗髮精、潤髮乳等等) 多的是國際化、賺大錢的產業。這些產品評價有好有壞，但不論功效如何，多數產品卻都含有化學成分，具健康意識的人自然不願意選擇它們。
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發表時間:3/5/2014
 越來越多人崇尚無麩質或素食的飲食型態，大多數的人相信這樣的飲食內容比較健康，但你有想過無麩質麵包或素食香腸裡含的是什麼成分嗎？許多人依然沒有意識到：只要食物經過包裝、加工的過程或標示含有六種以上的成分，不管是否含有麩質與動物成分，都很可能不算是健康食品。
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發表時間:3/4/2014
 現代人似乎已經很習慣依賴西醫侵入式的診斷方式來檢測自己的身體是否有異樣，卻忽略了用心察覺與傾聽身體感受的重要性。肝臟是絕不能忽視的器官，它肩負人體許多重要的機能，對維持青春和長壽有顯著的影響，即時察覺並修復肝臟受損十分重要。
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發表時間:3/4/2014
 想減重的人一定會優先放棄起司蛋糕、油炸食物與甜點，不過有些健康食品實際上熱量也很高，這類食物或脂肪雖然無需完全避免，但也要謹慎食用。
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發表時間:3/3/2014
 阿司匹林、布洛芬 (ibuprofen) 等是常見用來對付疼痛或炎症的非處方藥物，它們常常伴隨腸胃不適、噁心、頭暈、中風、高血壓、聽力喪失、流產等各種可怕的副作用。合成藥物也許能幫助快速緩解疼痛，但隨之而來的風險往往讓人更加難以承受。
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發表時間:3/3/2014
 過去的十年罹患心血管疾病的人數不斷攀升，於是有許多科學家不斷針對各式健康食品、補充品和生活方式改變做研究，試圖找出預防甚至治癒心血管疾病的辦法。飲食方面，少糖和氫化脂肪的飲食、充足的維生素 D 和ω-3脂肪酸可以降低死於心血管疾病的機率多達 75%。
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發表時間:2/27/2014
 似乎沒有其他藥草比薑黃更受到國際研究的關注，近期印度的一項研究又指出，薑黃中的活性成分薑黃素可幫助修復因酗酒造成的腦部損傷。這份報告再次顯示：薑黃這種簡單便宜的藥草能有效地對抗身體各處的炎性反應。
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