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發表時間:4/8/2015
 健康就像存錢一樣，每天投資一點，老的時候就能收穫豐盛的果實；相反地，年輕時揮霍健康，隨著年齡增長，慢慢就會受到病痛折磨與死亡威脅。日常飲食型態與生活方式都是影響壽命長短的關鍵，如果你希望老年時有強健的體魄，現在開始就得改變消費習慣及飲食內容，多學習了解生活中哪些東西對人體有益、哪些有害。
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發表時間:4/7/2015
 想淨化身體、提升健康，不見得要一直花錢買昂貴的包裝蔬果汁，簡單地靠日常飲食就可以辦到！而且說到淨化排毒，人體本來就有一套排毒機制，我們只需設法維持良好的體內環境，讓負責的臟腑器官能順利運作就行了。
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發表時間:4/2/2015
 經常閱讀 NaturalNews 文章的讀者應該已知道：市售食品或日用品包裝上標示「天然」、「環保」等字眼大多是廣告噱頭，實為業者鑽文字漏洞，產品裡頭還是加了一些民眾不了解的有毒化學成分。這篇文章就要教大家如何選購安全的清潔產品，消費者必須特別小心分辨。
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發表時間:4/1/2015
 富含魚油的飲食能讓你遠離腦萎縮嗎？發表在2014年1月《神經學雜誌》(Neurology) 的一項研究證明了這點！腦萎縮是年齡老化的自然表徵 (也是阿茲海默症的標記)，同時也是心理健康與認知能力下降的預兆。正因如此，研究人員對於發現攝取ω-3脂肪酸 (魚油中促進健康的主要成分) 與增加腦容量間的關係表示振奮。
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發表時間:3/31/2015
 就跟流行文化吹起復古風一樣，養生界近年也開始對「舊」的東西有了新的認知與思維。一些過去曾經風行一時的食物和養生法則在經歷了無良科學家和廠商的侮蔑之後，重新又開始流行了起來。
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發表時間:3/30/2015
 當被問到如何改善視力時，多數人會表示「多做眼球運動」；當然這是個好方法，不過如果你想大幅改善視力的話，還有很多方式可以考慮：
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發表時間:3/27/2015
 己烷 (Hexane) 除了是汽油中最顯著的成份，也是被廣泛使用的廉價溶劑，美國FDA允許這種無色無味的烴蒸氣 (hydrocarbon vapor) 應用在製造食用油上，包括葡萄籽油。
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發表時間:3/26/2015
 我們的身體都有抵抗力，生活中各種可能的致癌物質也許多少能夠抵抗和代謝掉，但幼童因為器官組織都還在發育的階段，接觸太多有毒物質對他們來說傷害更大、也代表累積在體內的時間可能更長。父母們應仔細幫孩子把關，避免日常生活中顯而易見的毒素，例如以下三個每天常見的東西：
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發表時間:3/25/2015
 國際癌症研究機構 (International Agency for Research on Cancer, IARC) 透過蒐集來的最新數據 (2009~2013) 發現乳癌和飲酒之間的關聯。分析發現酒精攝取量和乳癌的發生有線性關係，該研究已發表在2014年的美國預防醫學期刊(American Journal of Preventive Medicine)。
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發表時間:3/24/2015
 當談論保健食品時西洋梨很少被提及，它其實有許多健康益處，如：減少罹患心臟病及中風的機率、幫助提升免疫系統等等。以下就有七種美味西洋梨對健康的驚人益處：
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