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發表時間:5/17/2012
 運動無疑是維持良好健康的要素之一，最近的研究再次得到了驗證。瑞典、丹麥及愛爾蘭的研究人員發現：只要幾分鐘嚴格的運動，便足以馬上改變能調整健康狀態的基因表現。
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發表時間:5/16/2012
 使用在兒童藥水中的食用色素 Aluminum Lake 含有過量的鋁和有害的合成石油化學成分，包括凡士林、防凍劑及氨水等都可造成許多負面反應。鋁中毒也會導致中樞神經系統短期或長期受損，造成如記憶力減退、自閉症、癲癇、精神發育遲緩及失智症等病症。
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發表時間:5/16/2012
 許多人認為皺紋一旦產生便無法擺脫，實際上仍然有一些辦法能夠幫助解決問題。營養及體內清潔無疑是重要的關鍵，經由攝取大量的果汁、天然的生食和咖啡灌腸消除皺紋都是很普遍的方式，然而還有一些其他方式。
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發表時間:5/15/2012
 生機發酵食品充滿許多有益健康的益生菌，作為人類主食已經有數千年的歷史。德國酸菜即是這種古老的食物之一，只要以水浸漬白菜幾個星期就可製成。白菜表面的細菌會在這個環境中繁殖並產生化學變化，增加維生素 B 的含量，發酵的白菜也比新鮮的白菜更不容易腐壞。
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發表時間:5/15/2012
 偽裝成食物的食品及化學添加物可能會加重或引起關節炎、痛風及纖維肌痛相關的肌肉及關節疼痛，避免這些食物即可減少炎症、僵硬及疼痛，並減緩症狀、增加活動力及促進心理健康。儘管要捨棄喜愛的食物可能是一項挑戰，它們確實會造成廣泛的健康問題，導致難忍的疼痛。
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發表時間:5/14/2012
 科學上有愈來愈多證據證實，基因改造食物和自然生物在本質上完全不同，包括人體代謝它們的方式以及免疫系統的反應。但是全球最大的基因改造生物供應商孟山都卻認為，基因改造食物和自然食物沒有不同，基因改造生物測試不僅不必要而且沒有價值。
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發表時間:5/14/2012
 刊載於《Stroke》期刊的一項新研究指出，柳橙及葡萄柚等柑橘類水果中的黃酮類化合物具有能夠抵抗血栓性中風的防護作用，能夠幫助心臟病患者擺脫藥物、改善心臟健康。
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發表時間:5/11/2012
 從洗髮乳及除臭劑、加工食品及藥物都添加了對羥苯甲酸脂，這是為了以最低成本延長保存期限及增加產品的穩定性。但是英國的一項新研究發現，幾乎每位女性乳癌患者的乳房組織中皆含有對羥苯甲酸酯成分，顯示這種化學成分和乳癌可能有密切的關係。
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發表時間:5/11/2012
 根據 2011 年 11月號《新英格蘭醫學期刊》的報導，送往急診室的老年人大多是由於過量服用預防中風及血栓的血液稀釋劑及其副作用所致。傳統醫師只在可能中風或首度中風之後使用血液稀釋劑，以防止再度中風，卻不會警告病患這些藥物可能造成嚴重的副作用，像是內出血、胃潰瘍、肌肉疼痛、頭痛、暈眩和腎衰竭等可能摧毀健康的各種負面影響。儘管有一些天然具抗炎的成分能夠幫助稀釋血液，這些藥草本身可能也有副作用，不應和藥物一起使用。因此，除非有專業人員的指導，否則不應擅自使用來路不明的藥草。
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發表時間:5/10/2012
 二十世紀中期之後，整脊治療的普及率已經大幅提高。儘管大部分的人尋求整脊治療的目的在於舒緩肌肉骨骼疼痛，一些類型的疼痛卻可能代表病患將在治療前或過程中心臟病發作。
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