神奇藥草 ─ 奧勒岡葡萄根

發表時間:7/29/2014

越來越多細菌引發的疾病促使專家利用合成藥物以外的方式來治療病患。奧勒岡葡萄根的抗菌特性使它成為中醫師的最愛之一,為了檢視它是否真有能幫助治癒細菌疾病的抗菌效能,專家們開始充分利用奧勒岡葡萄根萃取物。
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為何抗生素對你的健康有害?

發表時間:7/29/2014

去看醫生、領取處方藥物是多數人感冒時的標準流程,但是服用藥物 (抗生素) 真的是個聰明的選擇嗎?

事實上,當人體的免疫系統以高效率運作時幾乎可以防制任何疾病,包括癌症。醫生們口中的「疾病」實際上是免疫系統運作不良而產生的外在症狀,但現代醫學所做的事情就是掩飾疾病的症狀,卻沒有從整體上去治療症狀的起源,於是化學藥物和侵入式的外科手術療程經常沒有治癒疾病,反而導致病患遭受更大的折磨。
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三種改善消化問題的健康茶飲

發表時間:7/28/2014

現代人罹患胃灼熱、胃酸逆流、腸躁症、腹痛、腹脹等腸胃問題的情況越來越普遍,這些問題常與食物過敏 (特別是對麩質或奶製品)、加工食品和腸道菌群失衡有關,另外有些人可能單純是因為狼吞虎嚥所致。無論是什麼原因,胃腸問題總是讓人覺得不舒服,而且多數人會希望快點消除不適感。
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認識呼吸控制法的益處

發表時間:7/28/2014

呼吸是人體非常基本的生理功能,因為太理所當然,所以我們都忽略了在這一吸一吐之間其實隱藏著巨大的養生秘密。現在科學家也認同:有意識地呼吸能將我們導向更長壽幸福的人生 ─ 根據神經科學的說法,有意識的呼吸能增強免疫力、抑制對於壓力的緊張感、放鬆身心、穩定情緒、改善心血管和呼吸系統健康以及幫助止痛等等。
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黑種草被證實能有效治療白色念珠菌

發表時間:7/25/2014

白色念珠菌是一種不易治癒的真菌感染,它可能影響到身體的許多部份,包括血液、皮膚、口腔、咽喉和生殖器等。治療念珠菌感染需要從增強免疫力、改變飲食和消除壓力等多方面同時進行,這就是為什麼黑種草 (Nigella sativa) 這個來自中東的藥草能有效對抗白色念珠菌的原因。
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關於過動症與學習障礙的真相

發表時間:7/25/2014

隨著越來越多兒童 (與成人) 因注意力不足過動症 (ADHD) 服用利他能 (Ritalin) 或安非他命緩釋製劑 (Adderall) 等處方藥物,人們對於這類精神疾病與藥物安全性的爭議也越來越大。有些人質疑 ADHD 是虛構的疾病,但無論是不是真的有這樣的疾病,不可否認有些孩子在學習、閱讀上確實面臨障礙,且這個障礙可能影響到他個人發展、家庭生活甚至是整個社會安定。
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餵母乳可降低母親罹患阿茲海默症的風險

發表時間:7/24/2014

隨著越來越多研究問世,人們越來越清楚餵母乳對母親與寶寶都有長遠的健康益處。現在還有一項發表在《阿茲海默症期刊》的新研究表明:以母乳哺育幼兒的母親日後罹患阿茲海默症的風險較低:餵母乳較久也更能降低整體風險。
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「風車症候群」非想像的毛病?

發表時間:7/24/2014

霍巴特夫婦在麻塞諸塞州南方海岸的一個小鎮建造了自已夢想中的房子,他們沒有想到數年後居然會被迫拋棄自己的家園,原因竟是多數人拍手稱好的綠色能源 ─ 所謂的「風車症候群」(Wind Turbine Syndrome) 是指住在風力渦輪發動機附近的人產生的不適症狀,包含持續的偏頭痛、耳鳴、頭暈、失眠等等。
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烏龍茶對身體有哪些益處?

發表時間:7/22/2014

烏龍茶是由山茶 (Camellia sinensis) 的葉子製成,它被認為是一種健康茶飲;品種很多,因發酵過程的不同,烏龍茶的整體營養價值與白茶或綠茶不盡相同。儘管如此,烏龍茶還是有值得推崇的保健功效:
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薩爾瓦多禁止草甘膦農藥

發表時間:7/22/2014

草甘膦 (Glyphosate) 是生技業龍頭孟山都最暢銷的除草劑,有鑑於各項數據顯示這種除草劑會對環境帶來災難性的影響,中美洲國家薩爾瓦多在 2013 年已宣布禁止草甘膦以及其他52種有害的化學物質!
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