解救乾裂嘴唇的家庭療法

嘴唇常會毫無預警地出現乾燥或龜裂的現象，雖然這並非嚴重的疾病，但總是會給我們的生活帶來不便與困擾。若發覺嘴唇有疼痛、剝裂、發紅和乾燥的情形而不即時治療，乾裂的症狀可能會影響口腔其他部份。

導致嘴唇乾燥的原因可能是過度暴露於陽光之下、頻繁舔嘴唇、抽煙、脫水、過敏、缺乏維生素或氣候惡劣等等。現今市面上很容易買到治療乾裂嘴唇的非處方藥膏，不過有些安全有效的家庭療法更值得一試：

天然油脂：椰子油、橄欖油或芥子油都是很好的天然保溼油脂，因氣候乾燥而導致的嘴唇乾裂特別適合利用這些天然油。

小黃瓜：將小黃瓜片榨汁並大量抹於患處，有助於緩解嘴唇的乾燥不適。建議一天可以多次使用這個方法以維持嘴唇濕潤。

蘆薈：在自家後院就能栽種的蘆薈十分好用便利，需要時只要摘下一片葉子，將裡頭的汁液抹在嘴唇上即可。

玫瑰花瓣萃取物：也是解救乾裂嘴唇的絕佳選擇！將此萃取物與生奶混合可製成天然的保濕劑，建議一天使用這個保濕劑2～3次，並於睡前再抹一次。如果沒有生奶，那麼甘油 (Glycerin) 是不錯的替代品。

水：其鎮靜和保濕的作用能減輕疼痛感；維持充足的水份也有助於加速身體修補和恢復的過程。

凡士林：同樣一天可以多次使用，包括睡前再用一次。如果它的油膩感讓你覺得不舒服，或者引起更多疼痛感，那麼可在抹凡士林之前，先在嘴唇抹上一點蜂蜜。

鮮奶油：是一種很好的皮膚軟化劑，而且具有加速消除死皮的能力。將鮮奶油滴在唇上靜置約10分鐘，再以棉花沾溫水把唇上的鮮奶油抹掉，將可以加速癒合。

平日簡易的嘴唇保養之道就是保持充足的水份、多吃十字花科蔬菜與新鮮多汁的食物，不要過度曬太陽，並在寒冷季節時保持室內溫暖。

◎加入《NaturalNews臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。

◎加入《NaturalNews噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。

參考資料
http://www.naturalnews.com/042281_chapped_lips_home_remedies_skin_moisturizers.html