接骨木漿果讓你遠離流感疫情

你可能還對黑色的接骨木漿果感到陌生，但這種漿果長久以來被認為具有強力增強免疫力的作用，能對付一般感冒、流感、心臟病、甚至是癌症，北美、歐洲、亞洲和北非的現代科學已經開始注意到這種漿果卓越的治癒能力。

接骨木含有豐富的維生素A、C、B6以及鈣、鐵等礦物質與類黃酮槲皮素。接骨木的莖、葉和未成熟的果實含有具毒性的氰化糖苷 (cyanic glucosides)，因此食用時只取其成熟的漿果與花朵部位，傳統上是把接骨木漿果製成蜜餞、酒品和藥物提取物。

接骨木特別有利於預防和治療上呼吸道感染和發燒症狀，來自以色列哈達薩-希伯來大學醫學中心 (Hadassah-Hebrew University Medical Center) 的研究人員馬德琳博士 (Dr. Madeleine Mumcuoglu) 一直致力於研究接骨木的療效，她發現罹患流感的病人中，有20%的人攝取了接骨木提取物後在24小時內明顯復原，喉嚨痛、咳嗽、發燒和肌肉疼痛等症狀都減少了；73% 的人在第二天後感覺更好；三天之內，90% 的人就完全被治癒！

英國研究還發現黑色接骨木萃取物能打擊 99% 的禽流感 (H5N1)；德國研究則指出接骨木中的高花青素含量能促進細胞因子 (cytokine) 的產生，於是提高免疫機能。除了對抗傳染病，接骨木也被證實能促進心血管健康和減輕癌症，例如奧地利的研究表明接骨木萃取物能減少會造成動脈硬化的低密度膽固醇(LDL)；其他臨床研究則指出接骨木萃取物減少了 50% 以上的腫瘤生長。

總之，想在流感季節裡全身而退，接骨木補充品絕對會是您在日常保健上的最加盟友；而且別忘了，它還擁有抗癌和抗愛滋等多重抗病療效。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/038659_flu_epidemic_elderberry_prevention.html