自閉症孩童的飲食秘密

如果您是自閉症兒童的父母，一定很能體會經歷孩子語言障礙、學習遲緩、行為或認知異常等狀態的痛苦；好消息是，行為療法和藥物治療不再是唯一的選擇，因為透過飲食和生活方式的改變，有可能大幅度地緩解、甚至是治癒孩子的自閉症。

這裡有一些「策略」給家長們參考：

1. 擺脫所有的加工食品、精製糖、防腐劑、色素等各種化學成分，這些添加物可能使自閉症症狀加劇，應該優先剔除。堅持吃有機生食或新鮮烹煮的料理，以天然香料調味，並攝取當季無農藥的蔬果、發芽堅果、放牧肉類和不含抗生素的生乳製品等。

2. 停止家裡周圍或院子裡使用化學產品，包括漂白劑、殺蟲劑、窗戶清潔劑等等，因為生活環境也是影響健康的重要條件；應該尋求天然草本的抗菌清潔產品與噴霧劑，或使用醋和小蘇打的混合配方。

3. 定期果汁排毒。喝鮮榨果汁能幫助螯合體內重金屬，有利於改善健康。例如把綠色蔬菜、蘋果、胡蘿蔔和甜菜打成汁，一天可給孩子飲用好幾次，長期下來對改善他們的症狀會有幫助；尤其甜菜是很好的天然螯合物，應該經常添加在孩童的飲食當中。

4. 採取格森飲食療法 (Gerson Diet)。格森療法除了在治癒癌症方面獲得許多學者的推崇外，GreenDivaMom.com網站的作者埃莱妮 (Eleni Prokopeas) 在治癒她兒子自閉症的過程中也使用了格森療法，可見在自閉症的治療上，這是值得一試的。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/039135_autistic_children_dietary_secrets_processed_foods.html