以音樂改善大腦功能

每個人都有自己偏好的音樂風格，音樂可以透過不同的神經線路更好的促進腦新陳代謝、促進學習，進而改善大腦功能。音樂療法已經被證實能夠刺激人內心獨特的情感和記憶，具改變一個人意識狀態的驚人潛力。

人的右腦被認為透過創造性影像來處理訊息；左腦則重分析，控制語言和數理能力；胼胝體連接左腦和右腦，控制兩者之間的溝通。音樂能激活遍布在胼胝體的各種神經元，使左右兩腦平衡 ─ 純音樂刺激右腦，而歌唱就刺激左腦的語言區。

音樂透過生產α和θ波來提高創造力，秘訣是聽你最喜歡的音樂類型。如果你想在語言和數字上有更多靈感，就要聽歌唱曲；而純音樂則更能刺激藝術和視覺感官。

音樂類型同時也能幫助平衡左右腦。左腦較好的人 (如會計師) 聽古典音樂或其他對右腦有益的音樂類型時，內心能感受更平和和穩定；右腦較好的人 (如藝術家) 則可以利用搖滾樂或其他有歌唱的音樂為左腦充電。

當我們在聽音樂的時候會促進內啡呔釋放，於是提振精神、激活積極的情緒和興奮的狀態，每天抽時間聽古典樂或輕音樂也能幫助鎮靜或放鬆血壓。音樂療法就這麼被用來幫助有神經系統疾病的病患、加強他們的血液流動和新陳代謝。

音樂療法也有助於刺激記憶、提供情感上的慰藉並改善腦功能，所以能幫助阿斯海默患者；強而有力、有節奏感的音樂節拍則能刺激運動和協調，這類音樂結合舞步和動作就能幫助帕金森式患者。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/039589_music_brain_hemispheres.html