打鼾比抽煙更有害心臟健康？

2013年美國亞利桑那州聯合會議 (Combined Sections Meeting) 上的一份研究指出，會打鼾的人比抽煙、肥胖或有高膽固醇的人心血管疾病風險更高。來自底特律亨利福特醫院 (Henry Ford Hospital) 的研究領導人羅伯特‧迪布 (Robert Deeb) 表示，患者不應忽略睡覺時打鼾的症狀，因為這跟高血壓一樣都是可能危急心血管健康的問題。

打鼾之所以不能輕忽，是因為鼾聲可能是睡眠呼吸發生問題的一種警訊，打呼表示入睡時呼吸道變窄，導致呼吸有阻塞暫停的現象，醫學上稱之為「阻塞性睡眠呼吸中止症」(Obstructive Sleep Apnea Syndrome)，這會增加一個人罹患心血管疾病的機率。

在此次研究中，研究人員檢視了54位18到 50歲之間沒有睡眠呼吸中止症的受試者，且他們曾在2006年12月到2012年1月間參與過醫院的睡眠診斷研究。這些患者接受打鼾習慣調查和頸動脈超聲波檢測，結果顯示有打鼾的人頸動脈內膜中層厚度較沒有打鼾的人肥厚得多，這表示他們有更高的動脈粥樣硬化及血管硬化風險。

這種差異性沒有隨著吸菸與否、罹患糖尿病、高血壓、膽固醇或是未罹患而有顯著的不同。迪布提醒，這份研究再次證明：別以為只是打鼾就可以忽略不管，一旦發現你枕邊伴侶有打鼾的現象，應謹慎尋求專業的治療，以免導致更嚴重的後果。

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參考資料
http://www.naturalnews.com/038955_snoring_smoking_heart_health.html