清潔保養有妙招，天然無毒最安心

近來環保議題廣泛受到重視，透過新聞資訊的傳播，我們認識了環境賀爾蒙、雙酚 A (酚甲烷)、甲醛、甲苯這些名詞；民眾也了解到許多我們常用的清潔品、保養品、彩妝用品等，其實都含有大量的有害化學物質。這些物質不僅會傷害人體健康，還會汙染環境，破壞生態平衡。只要是關懷我們生長的這片土地的民眾，相信都願意付出一點心力，降低對環境的負擔。如果你不知道從哪裡開始，那麼減少使用化學清潔劑也許可以成為第一步。

NaturalNews 有很多文章提到避免使用化學成分的產品才是保護自己與家人的方法，但如果不用這些清潔品，我們還有什麼選擇？除了先前提到小蘇打粉的妙用之外，這裡也為民眾整理了一些天然的清潔成份與方式：

1. 食鹽：鹽的吸附力很強，剛剛灑到衣服或地毯上的水果汁、茶水等，可以用鹽吸出來，新衣服用淡鹽水洗一遍可防止褪色；此外，用濃鹽水擦拭傢具，可防止木質朽壞，延長使用壽命。

2. 雞蛋：蛋清裡含有多種蛋白質和脂肪，而且可以滲透到皮革中將油污溶解，並保養皮革。髒了的真皮沙發或皮包，用一塊乾淨的絨布蘸些蛋清擦拭真皮表面，既可去除污漬，又能使皮面恢復光亮。

3. 茶葉：茶葉裡含有茶多酚、茶葉鹼等多種成分，有吸附異味的作用，是天然的空氣清新劑。紅茶吸附異味的作用更強，一盆熱水放入 150 克紅茶，擺在有異味的房間或客廳中間的位置，並開窗透氣，就能消除氣味。

4. 食醋：食醋的主要成分是醋酸及有機酸，能溶解油污，還能殺菌、防霉、去除異味。將食醋與等體積的水混合均勻裝入噴壺內，先噴在玻璃、鏡子或瓷磚上，再用抹布擦拭，即可變得非常明亮。用海綿蘸白醋清洗不銹鋼臺面，可恢復原來的光澤。

5. 紙巾：紙纖維可以吸附油性物質，尤其對液體狀的油污吸附力大。先用柔軟的紙巾擦掉碗碟上的油污，會令清洗更容易。

6. 淘米水：淘米水中含有粗纖維、鉀、澱粉等成分，清洗的頭一兩回淘米水呈弱酸性，洗過兩遍後就呈弱鹼性，洗凈力適中，質地溫和，被稱為「天然洗潔精」。用淘米水洗手，不僅能去污，還能使皮膚滋潤光滑。除了洗碗碟與洗菜外，鐵質的鍋鏟、菜刀等用濃淘米水泡過可以去銹。

7. 香蕉皮：香蕉皮中的鞣質與皮革上的污漬相互吸引，既可除污又有拋光作用，能保養皮面。用香蕉皮擦拭弄髒了的皮沙發或皮包上的油污，既乾淨又漂亮；擦皮鞋的效果也很好。

8. 發酸的牛奶：過期發酸的牛奶當中乳酸含量增加，可以去掉污垢，剩餘的蛋白質、脂肪等成分可當作石蠟的替代品，保養地板。先把牛奶倒進臉盆裡，用兩倍的水攪拌均勻，再把抹布浸潤後擰乾，用力擦拭後會發現地板變得光亮如新了。

9. 檸檬：檸檬具有天然的殺菌功能，可用來清洗飲水機，避免化學清洗劑的殘留。檸檬皮加水和白醋，擦拭玻璃器皿可使其表面光亮。另外，用四分之一杯的液體肥皂加入四分之一杯的檸檬汁和二加崙的溫水混合，可清潔地板。

10.橄欖油：許多傢俱及地板亮光劑含有「酚」、「硝基苯」等有害物質，容易散播到空氣中，危害人體；而天然的橄欖油可以取代合成清潔劑的功能。將一茶匙的橄欖油加一顆的檸檬汁，再加上一茶匙的白蘭地，即是天然傢俱亮光劑。或將橄欖油直接塗抹於鋼琴、木質或藤質傢俱，即可保持潔亮如新。另外，橄欖油也可當護髮油使用，取代一般的化學潤髮油。

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參考資料
http://blog.xuite.net/zsr01/06/21821445
http://www.wretch.cc/blog/angelgrace/14893006
http://tinyurl.com/85yup7s