大麻籽油 ─ 最完美的天然食物

由大麻萃取而來的大麻籽油已經被指為最完美的天然食物，因為其中的 ω-脂肪酸比例相當平衡。大麻曾經被廣泛的食用，因為它是人類最早栽培的作物之一。一般認為大麻含有麻藥的精神活性物質四氫大麻酚 (THC)，這是一個誤解。

大麻籽含有世界上最平衡及最豐富的油脂來源，3：1 是世界衛生組織建議最理想的 ω-6 及 ω-3 比例。這些油脂所含的必需脂肪酸是恢復健康及免疫功能的基礎，而大麻籽油含有 80% 的必需脂肪酸，是所有植物當中含量最高的。

大麻籽油當中含量特別豐富的必需脂肪酸即是它的特色，僅靠大麻籽油就能夠提供生存所需的所有必需脂肪酸。必需脂肪酸已知能夠預防心臟病、高血壓、高膽固醇、癌症及關節炎等許多病症，因為無法經由人體製造，因此必須經由食物攝取；必需脂肪酸也是大腦及神經系統功能運作、發育和製造細胞膜不可或缺的要素，能提供毛髮及皮膚所需的營養，並協助各種人體功能運作。

魚油補充品是很好的必需脂肪酸來源，特別是 ω-3 脂肪酸；但是除了不適合素食者之外，一些魚油的來源也可能受到汞等毒素的污染。含有 ω-3、ω-6 及 ω-9 的大麻籽油是很好的替代品，不僅能夠提供和魚油相同的好處，也沒有吃進毒素的危險。

毛髮、皮膚及指甲都是由真皮細胞所形成，因此使用大麻籽油可以同時滋養毛髮、皮膚及指甲也就不令人意外了。由於性質相當接近人體內的血脂，大麻籽油也能穿透人體細胞並滋潤細胞之間的表面。除了滋潤乾燥皮膚之外，大麻籽油也能預防斑點及皮膚病變，並且幫助皮膚排毒及潤色，還可以安心的作為皮膚的保濕成分而不需要擔心阻塞毛孔。

治療濕疹也是大麻籽油眾多的好處之一。芬蘭庫奧皮奧大學的卡拉維博士研究大麻籽油對於濕疹病患的好處，得到以下結果：皮膚的乾燥及搔癢等整體症狀皆獲得顯著改善。

大麻籽油的特性：

- 唯一含有維生素 D 的植物
- 含有豐富的維生素 E
- 能夠舒緩經前壓力
- 具有相當有效的抗炎作用
- 天然的防曬成分

大麻籽油是真正偉大的超級食品，談及此，卡拉維博士表示：「我必須總結：這或許是市場上最健康的油脂。」

◎加入《NaturalNews臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。

◎加入《NaturalNews噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。

參考資料
http://www.naturalnews.com/036039_hemp_seeds_oil_EFAs.html